Ternyata 5 Buah Ini Mampu Tingkatkan Produksi Kolagen, Bikin Awet Muda

Hal ini dikarenakan pada jambu biji sendiri memiliki kandungan berupa vitamin C yang tinggi mencapai 228 mg per 100 gram.

5. Nanas

Perlu kamu tahu bahwa nanas juga menjadi salah satu buah yang memiliki kandungan vitamin C.

Nah, pada buah satu ini dipercaya mampu meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh.

Tak hanya itu, kandungan antioksidan pada nanas juga bisa membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. 

Itulah beberapa beberapa buah yang dipercaya mampu meningkatkan produksi kolagen. (*)