Kamu dapat melakukan olahraga seperti bersepeda, lari, jogging, dan jalan kaki.
5. Kelola stres
Cara yang dapat kamu lakukan untuk membuat wajah tetap segar dan awet muda adalah dengan mengelola stres.
Pasalnya stres yang terlalu berlebihan dapat membuat wajah lebih cepat mengalami penuaan dini.
Kamu dapat mengelola stres dengan cara yoga, melakukan hobi dan yang membuat senang supaya tubuh tetap awet muda.
Itulah beberapa cara sederhana yang dapat kamu lakukan untuk membuat tubuh tetap awet muda. (*)
Kategori :
Terkait
Sabtu 08 Feb 2025 - 16:50 WIB
Tidur yang Cukup, Kunci Kulit Sehat dan Awet Muda
Rabu 08 May 2024 - 02:58 WIB
Miliki Wajah Baby Face di Usia 40-an, Lakukan 5 Cara Sederhana Ini Agar Bak Muda Lagi
Selasa 07 May 2024 - 02:51 WIB
6 Olahraga yang Bisa Bikin Awet Muda, Sederhana Tapi Berkhasiat Luar Biasa
Selasa 13 Feb 2024 - 01:43 WIB
8 Khasiat Buah Jamblang Bagi Kesehatan Tubuh, No 6 Dapat Bikin Awet Muda
Rabu 17 Jan 2024 - 03:56 WIB
Ingin Terlihat Awet Muda? Ini 6 Cara Agar Tubuh Lansia Tetap Bugar
Terpopuler
Sabtu 26 Jul 2025 - 15:00 WIB
Kawasaki D-Tracker X Jadi Primadona Pada Masanya, Ini Spesifikasi yang Ditawarkan Motor Tersebut
Sabtu 26 Jul 2025 - 11:30 WIB
Poco F4 GT Juli 2025, Smartphone Gaming dengan Kamera Ultra Wide dan Fast Charging 120W
Sabtu 26 Jul 2025 - 21:09 WIB
HUT RI ke - 80 di Prabumulih Libatkan Seluruh Elemen: Karnaval, Upacara hingga Lomba Rakyat Siap Digelar
Sabtu 26 Jul 2025 - 13:00 WIB
Ramalan Zodiak Terbaru, Leo Selesaikanlah Pekerjaanmu dan Ambilah Cuti
Sabtu 26 Jul 2025 - 21:12 WIB
Warga Prabumulih Diimbau Kibarkan Merah Putih Mulai 1 Agustus, Wako Keluarkan Edaran
Sabtu 26 Jul 2025 - 19:55 WIB
Ajak Wali Siswa SDIT Robbani Menjadi Insan Mulia Melalui akhlak mulia
Terkini
Minggu 27 Jul 2025 - 09:34 WIB
Atlet Pencak Silat Prabumulih Peraih Emas di O2SN Tingkat Provinsi 2025 Akan Melaju ke Nasional
Minggu 27 Jul 2025 - 09:30 WIB
Xiaomi 15 Civi Batal Meluncur di India, Ini Alasannya!
Minggu 27 Jul 2025 - 08:30 WIB
Cara Mudah Dapat Uang Hanya dengan Menonton Video di Make Real Money Short Videos
Minggu 27 Jul 2025 - 07:30 WIB
Redmi Note 13 Pro, Smartphone Mid-Range dengan Kamera 200 MP dan Performa Tangguh
Sabtu 26 Jul 2025 - 21:12 WIB
Warga Prabumulih Diimbau Kibarkan Merah Putih Mulai 1 Agustus, Wako Keluarkan Edaran
Sabtu 26 Jul 2025 - 21:09 WIB
HUT RI ke - 80 di Prabumulih Libatkan Seluruh Elemen: Karnaval, Upacara hingga Lomba Rakyat Siap Digelar
Sabtu 26 Jul 2025 - 21:06 WIB
Gubernur Sumsel Usulkan 6.120 Formasi PPPK Paruh Waktu ke KemenPAN-RB & BKN
Sabtu 26 Jul 2025 - 21:02 WIB
Ringankan Beban, Warga Prabumulih Bersyukur Terima Bantuan 20 Kg Beras dari Pemerintah
Sabtu 26 Jul 2025 - 21:01 WIB
Spensem Kembali Menorehkan Prestasi di Ajang FLS2N 2025
Sabtu 26 Jul 2025 - 20:17 WIB