PRABUMULIHPOS - Memilih jenis makanan tentunya sangat penting, hal ini dapat menunjang keseharmtan tubuh.
Selain dapat memberikan efek positif pada tubuh, mengkonsumsi makanan yang sehat mampu mencerdaskan otak.
Perlu diketahui, fungsi otak sejatinya dapat bekerja secara optimal tergantung pada nutrisi yang di peroleh dari makanan yang di konsumsi.
Nah, salah satu makanan yang menyehatkan tubuh dan mampu mencerdaskan otak salah satunya adalah brokoli.
BACA JUGA:Rekomendasi Vitamin Untuk Kulit Makin Kinclong di Hari Lebaran, Siap Glowing Tanpa Makeup!
BACA JUGA:4 Bahan yang Kurang Baik untuk Kesehatan Rambut, Pastikan Gak Ada di Sampomu Ya!
Brokoli ini merupakan salah satu makanan yang berperan penting untuk meningkatkan kecerdasan pada otak.
Namun, selain mengkonsumsi brokoli, ada beberapa jenis makanan yang dapat di konsumsi untuk meningkatkan kecerdasan otak.
Lantas, apa saja jenis makanan yang mampu meningkatkan kecerdasan otak? Dihimpun dari berbagai sumber berikut jenis makanannya.
1. Brokoli
Brokoli menjadi salah satu jenis sayuran yang dipercaya dapat membantu meningkatkan kecerdasan otak.
BACA JUGA:Rekomendasi Vitamin Untuk Kulit Makin Kinclong di Hari Lebaran, Siap Glowing Tanpa Makeup!
BACA JUGA:4 Bahan yang Kurang Baik untuk Kesehatan Rambut, Pastikan Gak Ada di Sampomu Ya!
Bahkan siapa sangka, sayuran hijau ini ternyata kaya akan antioksidan dan vitamin K didalamnya.