Benarkah Air Kelapa Muda Miliki Banyak Manfaat Kesehatan, Ini Penjelasannya?

Kandungan potassium yang ada pada air kelapa muda bisa membantu menghambat pembentukan kristal batu ginjal yang biasanya terbentuk akibat kekurangan cairan dan elektrolit dalam tubuh.

7. Meningkatkan Energi

Kandungan gula alami yang ada pada air kelapa muda, seperti glukosa dan fruktosa, dapat memberikan energi instan dan meningkatkan rasa kesejahteraan.

Nah itu dia beberapa manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh dalam aktivitas sehari hari.