Memiliki Rasa Khas dan Manis, Ini 3 Manfaat Buah Kelengkeng Untuk Kesehatan
Memiliki Rasa Khas dan Manis, Ini 3 Manfaat Buah Kelengkeng Untuk Kesehatan--Freepik
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Buah kelengkeng memiliki rasa khas dan manis ketika dikonsumsi.
Tak hanya enak dan lezat pada saat dikonsumsi, buah lengkeng juga memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh.
Nah ini dia 3 manfaat mengkonsumsi buah kelengkeng untuk kesehatan.
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin C tak hanya membantu untuk menjaga kesehatan kulit tetapi juga berperan penting untuk meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Membantu Meningkatkan Imun Tubuh, Ini 4 Manfaat Buah Markisa
BACA JUGA:4 Tipe Virus Influenza dan Dampaknya bagi Anak-Anak
Sistem kekebalan tubuh merupakan pertahanan alami terhadap infeksi dan penyakit.
Vitamin C meningkatkan produksi dan aktivitas sel sel kekebalan tubuh, seperti limfosit dan fagosit yang berperan untuk mengenali dan melawan patogen seperti bakteri dan virus.
Memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat membuat tubuh lebih mampu melawan penyakit dan mempertahankan kesehatan.
2. Kaya Antioksidan
Buah kelengkeng memiliki berbagai jenis antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:4 Khasiat Daun Mint Untuk Kesehatan, Membantu Meredakan Stress
BACA JUGA:Bahaya Cemas Berlebihan, Terapkan 3 Cara Efektif Ini
- Tag
- Share
-
-
