Tau Durian? Ini 7 Efek Sampingnya Jika di Konsumsi Secara Berlebihan
PRABUMULIHPOS.BACAKORAN.CO - Siapa nih yang suka dan hobi konsumsi raja buah durian.
Durian merupakan salah satu buah yang jadi favorit masyarakat Indonesia karena rasa yang khas dan aroma yang kuat.
Namun kamu harus tau loh, meskipun banyak masyarakat yang menggemari buah ini, ternyata jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan efek samping.
Pencinta Raja Buah sebaiknya waspada dan jangan berlebihan mengkonsumsi durian.
BACA JUGA:Waspada! Ini 5 Bahaya Langsung Tidur Setelah Sahur, Sebaiknya Hindari
BACA JUGA:Pentingkah Olahraga Saat Bulan Puasa? Begini Penjelasannya
Mengkonsumsi durian memang nikmat tapi sebaiknya konsumsilah secukupnya.
Berikut 7 efek samping yang perlu kamu waspadai jika konsumsi durian secara berlebihan.
1. Masalah Pencernaan
Durian mengandung serat tinggi, yang sebenarnya baik untuk sistem pencernaan.
Namun, jika kamu mengkonsumsi durian berlebihan, serat dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti diare, perut kembung, atau sembelit.
BACA JUGA:5 Tips Ampuh Atasi Sariawan Saat Berpuasa Tanpa Harus Batal
BACA JUGA:Minuman Baik Dikonsumsi Ketika Sahur Agar Tubuh Tetap Bugar Saat Puasa
Penting untuk mengkonsumsi durian tidak berlebihan.