Manfaat selanjutnya dari buah labu kuning yakni menurunkan risiko terkena penyakit kanker.
Kandungan betakaroten yang tinggi di buah labu kuning ini selain bagus untuk mata dan kulit juga dapat membantu mencegah kanker.
Gak cuma itu, kandungan antioksidan dari vitamin A dan vitamin C dalam buah labu kuning ini berfungsi sebagai pelindung dari sel-sel tubuh untuk melawan radikal bebas penyebab kanker.
6. Dapat menurunkan tekanan darah
Labu kuning kaya akan kandungan kalium. Nah, mengkonsumsi makanan yang mengandung kalium sama pentingnya dengan mengurangi asupan natrium untuk dapat menurunkan tekanan darah.
Asupan kalium dalam tubuh juga meminimalisir kemungkinan seseorang terserang stroke, pembentukan batu ginjal, serta dapat mempertahankan kepadatan tulang.
Selain labu kuning, makanan lainnya yang memiliki kandungan kalium yang tinggi yakni, nanas, tomat, jeruk, bayam, dan pisang.
Nah, itulah beberapa manfaat mengkonsumsi labu kuning yang sering dijadikan olahan saat buka puasa untuk kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat. (SUMEKS.CO)