KORANPRABUMULIHPOS.COM - Srikaya buahan yang memiliki nutrisi dan manfaat kesehatan ketika dikonsumsi.
Mengkonsumsi buah srikaya dengan teratur dan benar bisa memberikan sejumlah manfaat untuk kesehatan tubuh.
Nah ini dia 4 manfaat kesehatan mengkonsumsi buah srikaya.
1. Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin C dalam buah srikaya berperan penting produksi kolagen, protein yang mendukung struktur kulit dan memberikan kekencangan serta kehalusan pada kulit.
BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Tak Terduga Bawang Bombai, Mendukung Kesehatan Tulang
BACA JUGA:Ini 4 Manfaat Jagung Untuk Kesehatan, Salah Satunya Mendukung Kesehatan Jantung
Kolagen membantu untuk mengurangi tanda tanda penuaan seperti keriput dan garis halus.
Vitamin A pada buah srikaya berperan untuk memperbaiki jaringan kulit dan mempertahankan kelembapan alami kulit.
Buah srikaya memiliki daging buah yang lembut serta manis dan juga busa menjadi bahan dalam pembuatan jus.
2. Sumber Kandungan Nutrisi
Buah srikaya memiliki berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Buah ini kaya akan vitamin C, vitamin B6, riboflavin, thiamin, niacin, dan vitamin A.
BACA JUGA:Manfaat Alami Jambu Monyet, Mendukung Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Ini Manfaat Alami Buah Kelengkeng
Vitamin C yang berperan penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh melawan infeksi.