Joging juga membantu proses detoksifikasi melalui keringat, yang berkontribusi terhadap tampilan kulit yang lebih bersih dan segar.
Maka tak heran jika lansia yang rutin berolahraga terlihat lebih bugar dan awet muda.
Kategori :
Terkait
Sabtu 29 Nov 2025 - 16:10 WIB
6 Jenis Olahraga Terbaik untuk Lansia agar Tetap Sehat dan Bugar
Minggu 23 Nov 2025 - 16:15 WIB
5 Buah yang Harus Dibatasi oleh Lansia Agar Tetap Sehat
Jumat 24 Oct 2025 - 23:09 WIB
Jasad Lansia di Prabumulih Ditemukan di Rumah Sendiri, Keluarga Tolak Otopsi
Jumat 24 Oct 2025 - 08:29 WIB
Warga Sidogede Prabumulih Heboh, Lansia Ditemukan Tak Bernyawa dalam Rumah: Terungkap Karena Ini
Minggu 12 Oct 2025 - 17:02 WIB
Lansia Butuh Ini Agar Tubuh Tetap Bugar dan Sehat
Terpopuler
Rabu 10 Dec 2025 - 08:11 WIB
Ketua SP- PLNI Harapkan Kemanker dan PT PLN (Persero) Penuhi Permintaan Anggotanya
Rabu 10 Dec 2025 - 08:30 WIB
iPhone 15 Bekas Kian Diminati, Harga Turun dan Performa Masih Setara Flagship Baru
Rabu 10 Dec 2025 - 02:22 WIB
5 Film Paling Sepi di 2025, Ada yang Penontonnya Cuma 30 Orang
Rabu 10 Dec 2025 - 05:00 WIB
Xiaomi Pad 7S Pro Resmi Meluncur: Tablet Flagship 12,5 Inci dengan Chipset 3nm dan Fast-Charging 120W
Rabu 10 Dec 2025 - 02:25 WIB
SteamOS vs Windows 11: Siapa yang Menang di GPU Dedicated?
Rabu 10 Dec 2025 - 09:31 WIB
Game Santai Bikin Cuan! Begini Cara Dapat Saldo DANA Gratis dari Lucky Mole hingga Ratusan Ribu
Terkini
Rabu 10 Dec 2025 - 21:49 WIB
Sidang Korupsi Dana Hibah KPU Prabumulih Bergulir, Kerugian Negara Tembus Rp11,8 Miliar
Rabu 10 Dec 2025 - 21:34 WIB
Pertamina Bangun Rumah untuk Warga Desa Karangan, Kades: Ini Bukti Nyata Kepedulian Perusahaan
Rabu 10 Dec 2025 - 21:03 WIB
Hasil Reses DPRD Prabumulih, 266 Aspirasi Warga Masuk dari Tiga Dapil: Infrastruktur Masih Jadi Keluhan Utama
Rabu 10 Dec 2025 - 20:45 WIB
Wacana Gas Kota Gratis Bisa Jalan, DPRD Prabumulih Komisi II: Pemkot Siapkan Anggaran - Regulasi yang Benar
Rabu 10 Dec 2025 - 19:24 WIB
Dampak Bencana Meluas, Komisi X DPR RI Minta Pemerintah Gerak Cepat Pakai Dana Darurat
Rabu 10 Dec 2025 - 19:21 WIB
Berkat Development Drilling, Produksi PHR Zona 4 Melejit 10 Kali Lipat
Rabu 10 Dec 2025 - 18:09 WIB
Temuan Besar Tahun 2025! BPOM Bongkar 109 Merek Kosmetik Ilegal, Nilai Temuan Tembus Rp1,86 Triliun
Rabu 10 Dec 2025 - 18:06 WIB
Pemerintah Percepat Penyediaan Dokter Spesialis, Fokus Jawab Kebutuhan Mendesak di Daerah
Rabu 10 Dec 2025 - 18:02 WIB
Pemkot Prabumulih Raih Dua Penghargaan BERES Award 2025, Bukti Komitmen Tata Permukiman Bersih dan Berkelanjut
Rabu 10 Dec 2025 - 16:30 WIB