Menjaga pola makan seimbang
Rutin berolahraga
Mengelola stres dengan baik
Mengonsumsi air putih yang cukup
Jika tetap ingin mengonsumsi minuman energi, pastikan dalam jumlah terbatas dan tidak setiap hari. Konsultasikan pula dengan tenaga medis bila memiliki riwayat penyakit jantung, tekanan darah tinggi, atau gangguan kecemasan.(*)
Kategori :
Terkait
Jumat 12 Sep 2025 - 21:34 WIB
Cegah Narkoba Sejak Dini, Satresnarkoba Polres Prabumulih Edukasi Bahaya Narkoba di SMP Negeri 6
Rabu 10 Sep 2025 - 15:00 WIB
Sebaiknya Kurangi Mulai Sekarang, Ini 4 Bahaya Terlalu Sering Memakan Makanan Pedas
Minggu 24 Aug 2025 - 18:04 WIB
Bukan Cuma Bumbu Dapur! Ini 5 Khasiat Teh Bawang Putih untuk Kesehatan
Minggu 13 Jul 2025 - 16:20 WIB
Waspada! Risiko Kesehatan Mengintai di Balik Kelezatan Kulit Ayam
Minggu 29 Jun 2025 - 17:30 WIB
Tren IMS Naik, Risiko HIV Membayangi: Kemenkes Peringatkan Bahaya Nyata!
Terpopuler
Minggu 14 Sep 2025 - 18:43 WIB
Fokus Majukan Pesantren, Pemerintah Siapkan Dana Abadi dan Target 200 Perguruan Tinggi
Minggu 14 Sep 2025 - 22:16 WIB
SDN 39 Prabumulih Kekurangan Ruang Kelas, Terhambat Keterbatasan Lahan
Minggu 14 Sep 2025 - 20:26 WIB
Ajak Jaga Lingkungan, Wako Cak Arlan dan Ketua DPRD Prabumulih Ingatkan Warga: Jangan Buang Sampah Sembarangan
Minggu 14 Sep 2025 - 22:35 WIB
Larang Anggota Flexing di Medsos, Kapolres Prabumulih: Polisi Harus Jadi Contoh, Tidak Memicu Komentar Negatif
Minggu 14 Sep 2025 - 22:05 WIB
Jadwal Pengisian DRH Diperpanjang, Peserta PPPK Paruh Waktu Prabumulih Lega
Minggu 14 Sep 2025 - 14:10 WIB
Poco X8 Pro Dikabarkan Meluncur Lebih Cepat, Tandai Akhir 2025
Terkini
Senin 15 Sep 2025 - 13:12 WIB
Ramalan Zodiak Terbaru, Sagitarius Jangan Abaikan Tanggung Jawab Anda
Senin 15 Sep 2025 - 13:00 WIB
Review POCO C85 Indonesia: HP Entry-Level dengan Baterai 6.000 mAh dan Harga Ramah Kantong
Senin 15 Sep 2025 - 12:30 WIB
Ramalan Shio Macan, Shio Ayam, Shio Tikus, Shio Naga, Shio Kambing Siang Ini
Senin 15 Sep 2025 - 12:00 WIB
Redmi Pad Pro Resmi Hadir di Indonesia: Baterai 10.000 mAh, Layar 120Hz, Harga Mulai Rp4 Jutaan
Senin 15 Sep 2025 - 11:30 WIB
Duel Desain iPhone 17 vs POCO X6 Pro 5G, Mana yang Lebih Menarik?
Senin 15 Sep 2025 - 11:00 WIB
Redmi Note 15 Pro+ Indonesia: HP Tahan Banting dengan Kamera Canggih dan Baterai Jumbo
Senin 15 Sep 2025 - 10:30 WIB
Cara Mudah Menghasilkan Saldo DANA Gratis lewat Blast Builder Game
Senin 15 Sep 2025 - 10:00 WIB
Xiaomi 13T atau POCO C85, Pilih Flagship Killer atau Entry-Level Tangguh?
Senin 15 Sep 2025 - 09:30 WIB
POCO F7 vs iQOO Neo 10, Duel Smartphone Snapdragon 8s Gen 4 di Indonesia
Senin 15 Sep 2025 - 09:00 WIB