Menjaga pola makan seimbang
Rutin berolahraga
Mengelola stres dengan baik
Mengonsumsi air putih yang cukup
Jika tetap ingin mengonsumsi minuman energi, pastikan dalam jumlah terbatas dan tidak setiap hari. Konsultasikan pula dengan tenaga medis bila memiliki riwayat penyakit jantung, tekanan darah tinggi, atau gangguan kecemasan.(*)
Kategori :
Terkait
Minggu 13 Jul 2025 - 16:20 WIB
Waspada! Risiko Kesehatan Mengintai di Balik Kelezatan Kulit Ayam
Minggu 29 Jun 2025 - 17:30 WIB
Tren IMS Naik, Risiko HIV Membayangi: Kemenkes Peringatkan Bahaya Nyata!
Sabtu 10 May 2025 - 21:10 WIB
Manfaatkan LinkUMKM BRI, Produsen Minuman Tingkatkan Ketrampilan - Perluas Skala Usaha
Rabu 07 May 2025 - 10:30 WIB
Nikmatnya Telur Asin, Namun Berbahaya Jika Terlalu Sering Dikonsumsi
Selasa 06 May 2025 - 10:45 WIB
6 Minuman Alami yang Bisa Mengurangi Kecanduan Gula
Terpopuler
Jumat 08 Aug 2025 - 12:30 WIB
Ramalan Shio Kambing, Shio Kuda, Shio Kelinci, Shio Macan, Shio Naga Terbaru
Jumat 08 Aug 2025 - 07:30 WIB
Xiaomi 15, Flagship Ringkas dengan Performa dan Kamera Leica Super Premium
Jumat 08 Aug 2025 - 10:30 WIB
Rahasia Dapat Saldo DANA Gratis Lewat Aplikasi Blockify, Begini Caranya!
Jumat 08 Aug 2025 - 08:30 WIB
Langkah Praktis Dapat Saldo DANA Gratis, Cuma dengan Tugas Ringan
Jumat 08 Aug 2025 - 11:30 WIB
Redmi Note 14 Pro 5G, Smartphone Flagship dengan Harga Bersahabat
Jumat 08 Aug 2025 - 10:00 WIB
Pelajar Wajib Punya! Ini 7 Alasan Xiaomi 13T Cocok untuk Kegiatan Belajar & Hiburan
Terkini
Jumat 08 Aug 2025 - 23:45 WIB
Main Game Lokal, Belajar Industri Kreatif di Indonesia Game Week
Jumat 08 Aug 2025 - 23:32 WIB
Investor Kripto RI Naik 5%, Regulasi Baru Diprediksi Dorong Pertumbuhan Industri
Jumat 08 Aug 2025 - 23:12 WIB
Apple Krisis Peneliti AI, Belasan Pindah ke Perusahaan Pesaing
Jumat 08 Aug 2025 - 23:00 WIB
Biodiesel B50 Segera Diterapkan, Pemerintah Fokus Persiapan Teknis
Jumat 08 Aug 2025 - 23:00 WIB
Kebanjiran Rezeki, Tak Jual Bendera One Piece
Jumat 08 Aug 2025 - 22:48 WIB
Fakta Etomidate, Obat Bius Andalan Dokter untuk Prosedur Medis
Jumat 08 Aug 2025 - 22:28 WIB
Tarik Tambang, Pemkot Tumbangkan Polres: HUT RI ke-80 Pemkot Prabumulih jadikan Momentum Pererat Solidaritas
Jumat 08 Aug 2025 - 21:48 WIB
Kepala MAN 1 Prabumulih Resmi Beralih dari Fajar ke Nelly Septiana
Jumat 08 Aug 2025 - 21:15 WIB
Pelayanan Pendaftaran Haji di Prabumulih Tetap Normal: Daftar Sekarang Berangkat 2049
Jumat 08 Aug 2025 - 20:44 WIB