Menjaga pola makan seimbang
Rutin berolahraga
Mengelola stres dengan baik
Mengonsumsi air putih yang cukup
Jika tetap ingin mengonsumsi minuman energi, pastikan dalam jumlah terbatas dan tidak setiap hari. Konsultasikan pula dengan tenaga medis bila memiliki riwayat penyakit jantung, tekanan darah tinggi, atau gangguan kecemasan.(*)
Kategori :
Terkait
Sabtu 10 May 2025 - 21:10 WIB
Manfaatkan LinkUMKM BRI, Produsen Minuman Tingkatkan Ketrampilan - Perluas Skala Usaha
Rabu 07 May 2025 - 10:30 WIB
Nikmatnya Telur Asin, Namun Berbahaya Jika Terlalu Sering Dikonsumsi
Selasa 06 May 2025 - 10:45 WIB
6 Minuman Alami yang Bisa Mengurangi Kecanduan Gula
Senin 05 May 2025 - 21:31 WIB
Bahaya Tersembunyi Dibalik Minuman Energi
Jumat 02 May 2025 - 22:48 WIB
Teh Nanas, Minuman Herbal Kaya Manfaat
Terpopuler
Sabtu 21 Jun 2025 - 23:39 WIB
Jalan M Yamin Nyaman Dilintasi Pengendara, Warga Prabumulih: Seperti Zaman Kecil Dulu, Terima Kasih Pak Wali
Minggu 22 Jun 2025 - 07:30 WIB
8 Game Penghasil Saldo DANA hingga Rp100.000 per Hari, Cuma Modal HP!
Minggu 22 Jun 2025 - 13:00 WIB
Ramalan Zodiak Terbaru : Aquarius Sebaiknya Tetap Tenang Saat Menghadapi Masalah
Minggu 22 Jun 2025 - 11:02 WIB
Xiaomi TV A43, Smart TV Murah yang Gak Murahan! Cek Fitur & Harganya!
Minggu 22 Jun 2025 - 08:30 WIB
Main Game Bisa Dapat Uang? Begini Cara Panda Blast Beri Saldo DANA
Minggu 22 Jun 2025 - 09:30 WIB
Xiaomi Mix Flip 2, Baterai Jumbo di Smartphone Lipat Clamshell yang Tetap Ramping
Terkini
Minggu 22 Jun 2025 - 21:37 WIB
Inovatif! Desa Kemang Tanduk Tanam Cabai di Lahan Sawit, Panen Perdana Capai 20 Kg
Minggu 22 Jun 2025 - 21:22 WIB
Siswa Sekolah Dai Angkatan 5 Ikadi, Wisata Religi ke Raudatul Ulum
Minggu 22 Jun 2025 - 20:56 WIB
Viral! Baru Ijab Kabul, Pengantin Wanita di PALI Tiba-tiba Minta Cerai: "Aku Dak Senang, Dio Ngecakan Aku"
Minggu 22 Jun 2025 - 20:27 WIB
Sinergi Pemerintah dan Persit, Dinas Tenaga Kerja Prabumulih Gelar Pelatihan Tata Rias untuk Persit
Minggu 22 Jun 2025 - 20:11 WIB
9 Bahan Alami yang Efektif Atasi Jamur Kulit dan Kurap
Minggu 22 Jun 2025 - 20:07 WIB
Tips Ampuh Mencegah Alergi Udang Kambuh Lagi
Minggu 22 Jun 2025 - 20:07 WIB
Bentuk MT Perempuan IPHI Wujudkan Visi Jadi Haji Mabrur Sepanjang Hayat
Minggu 22 Jun 2025 - 19:00 WIB
Antisipasi Libur Panjang dan Tahun Baru Islam, PT KAI Divre III Palembang Siapkan 14.520 Tiket
Minggu 22 Jun 2025 - 18:30 WIB
Pemerataan Internet di Prabumulih Makin Meluas, Pemkot Percepatan dengan BTS dan Fiber Optik
Minggu 22 Jun 2025 - 17:57 WIB