Makan siang Sayuran kukus dengan dada ayam rebus atau ikan tanpa lemak.
Makan malam Telur rebus, salad sayur, dan segelas air lemon hangat tanpa gula.
BACA JUGA:Tetap Sehat dengan Makanan Bergizi, Ini 5 Makanan yang Baik Untuk Organ Tubuh
BACA JUGA:Waspadai Batu Empedu! Ini Makanan yang Bisa Memicu Pembentukannya
Penting untuk menghindari makanan berlemak, gula, dan karbohidrat olahan seperti nasi putih dan roti selama menjalani diet ini.
Air putih juga harus dikonsumsi minimal 2 liter per hari untuk membantu proses detoksifikasi dan pembakaran lemak.
Kategori :
Terkait
Minggu 04 May 2025 - 15:10 WIB
6 Jus Buah Ampuh Untuk Teman Diet, Turunkan Berat Badan dengan Cepat
Sabtu 03 May 2025 - 15:03 WIB
Cara Ampuh Diet dengan Mengkonsumsi Telur Rebus, Turunkan Berat Hingga 7 KG
Senin 21 Apr 2025 - 09:30 WIB
Hati-Hati! 4 Jenis Diet Ini Justru Berbahaya bagi Kesehatan
Jumat 11 Apr 2025 - 17:46 WIB
Setelah Lebaran Sebaiknya Turunkan Berat Badan Lagi, Ini 5 Cemilan Sehat Untuk Diet
Selasa 04 Mar 2025 - 17:17 WIB
Rahasia Telur Rebus Untuk Kesehatan, Bisa Menambah Stamina Saat Berpuasa
Terpopuler
Jumat 23 May 2025 - 21:02 WIB
Daftar Sepeda Sultan! Harganya Tembus Rp 7,8 Miliar, Kalahkan Ferrari
Jumat 23 May 2025 - 22:56 WIB
Dinding Talud Rusak, 1 Rumah - Bedeng 2 Pintu di Majasari Prabumulih Amblas
Jumat 23 May 2025 - 17:06 WIB
Poco C71 Cuma 1 Jutaan, Smartphone Terjangkau dengan Berbagai Fitur dan Spesifikasi Unggulan
Jumat 23 May 2025 - 21:39 WIB
32 Pemuda Prabumulih Ikuti Pelatihan Operator Lantai Bor, Cak Arlan: Kesempatan Emas, Jangan Disia-siakan
Sabtu 24 May 2025 - 09:20 WIB
Poco M6 Pro 2025: HP 2 Jutaan Stylish dengan Performa Gahar dan Fitur Lengkap!
Jumat 23 May 2025 - 19:56 WIB
Perkuat Statistik Sektoral, BPS Prabumulih Gelar Pembinaan Kelurahan Cantik
Terkini
Sabtu 24 May 2025 - 15:56 WIB
HP Poco F6, Smartphone Flagship Murah Performa Gahar!
Sabtu 24 May 2025 - 15:05 WIB
Gempa 6,3 SR Guncang Bengkulu, Status Tanggap Darurat Ditetapkan Sepekan
Sabtu 24 May 2025 - 13:04 WIB
Ramalan Zodiak Leo, Capricorn, Pisces, Aries, Gemini Terbaru
Sabtu 24 May 2025 - 12:30 WIB
Poco C40, Smartphone dengan Baterai Besar 6000mAh dan Layar IPS LCD 6,71 Inci
Sabtu 24 May 2025 - 12:15 WIB
Ramalan Shio Naga, Shio Kuda, Shio Kambing, Shio Kelinci, Shio Macan
Sabtu 24 May 2025 - 12:03 WIB
Tim Monev Haji 2025 Tiba di Arab Saudi, Siap Kawal Layanan Jemaah di Titik-Titik Kritis
Sabtu 24 May 2025 - 11:30 WIB
Xiaomi Poco X6 5G, Performa Tangguh dengan Chipset Snapdragon Terbaru
Sabtu 24 May 2025 - 11:11 WIB
Poco C71 Spesifikasi Premium Harga Rp1 Jutaan, Siap Bersaing di Pasar HP Murah
Sabtu 24 May 2025 - 10:30 WIB
Pirates Rush, Game Bajak Laut yang Bisa Hasilkan Saldo DANA Gratis!
Sabtu 24 May 2025 - 10:00 WIB