Teh chamomile sudah dikenal karena kemampuannya untuk menenangkan tubuh dan meredakan peradangan.
Dengan sifat antiinflamasi yang dimilikinya, teh chamomile sangat bermanfaat dalam meredakan sakit tenggorokan dan pembengkakan amandel.
Seduh teh chamomile dalam air panas dan nikmati dalam keadaan hangat. Anda juga bisa menggunakan teh chamomile untuk berkumur, memberikan manfaat tambahan untuk tenggorokan.
7. Buah Ara (Tin)
Buah ara, atau tin, mengandung senyawa yang dapat membantu meredakan peradangan dan mempercepat proses penyembuhan infeksi.
Untuk meredakan radang amandel, Anda bisa merebus beberapa buah ara hingga lunak dan menghaluskannya menjadi pasta.
Pasta dari buah ara ini bisa dioleskan pada tenggorokan yang terasa sakit untuk membantu mengurangi peradangan. Selain itu, buah ara juga kaya akan serat yang bermanfaat untuk kesehatan pencernaan.