Kubis dapat dimakan mentah, dikukus, atau ditumis, membuatnya fleksibel untuk berbagai jenis hidangan.
Kandungan gizi: Kubis kaya akan vitamin C, vitamin K, dan serat.
Manfaat untuk diet: Kubis membantu meningkatkan rasa kenyang, memperlancar pencernaan, dan mengurangi retensi cairan dalam tubuh.
Kategori :
Terkait
Senin 06 Oct 2025 - 18:00 WIB
Jadi Salah Satu Makanan Populer Masyarakat Indonesia, Ini Manfaat Kangkung Untuk Kesehatan
Sabtu 04 Oct 2025 - 18:00 WIB
Membantu Meningkatkan Kecerdasan Otak Balita, Coba Berikan 4 Makanan Sehat Ini
Jumat 03 Oct 2025 - 17:30 WIB
7 Manfaat Bayam Merah yang Jarang Diketahui, Mulai dari Jantung hingga Kulit
Kamis 11 Sep 2025 - 18:00 WIB
Memiliki Rasa Pahit dan Kurang Disukai, Ini 4 Manfaat Pare Untuk Kesehatan
Minggu 27 Jul 2025 - 23:00 WIB
5 Makanan Ini Dapat Menjaga Kesehatan Hati dan Menurunkan Risiko Kanker
Terpopuler
Kamis 16 Oct 2025 - 09:30 WIB
Xiaomi 14T vs Samsung Galaxy A55 5G, Mana yang Lebih Worth It di 2025?
Rabu 15 Oct 2025 - 23:31 WIB
Apple Luncurkan iPad Pro M5: Tablet Tertipis dengan Performa AI Super Cepat
Rabu 15 Oct 2025 - 23:31 WIB
6 Proyek Strategis Nasional Prabowo di Sektor Teknologi: Dari Satelit hingga Palapa Ring
Kamis 16 Oct 2025 - 12:30 WIB
Ramalan Shio Kuda, Shio Monyet, Shio Tikus, Shio Naga, Shio Kelinci
Kamis 16 Oct 2025 - 03:20 WIB
Ketua DPRD Deni Victoria: Selamat HUT Kota Prabumulih ke-24, Semoga Makin Jaya, Makmur & Sejahtera
Kamis 16 Oct 2025 - 15:27 WIB
HUT ke-24, Mantapkan Langkah Menuju Prabumulih MAS: Pasar Tertata, Ekonomi Bangkit, Petani Berdaya
Terkini
Kamis 16 Oct 2025 - 23:00 WIB
Warisan Budaya, Tanjung Telang Nugal Padi
Kamis 16 Oct 2025 - 22:59 WIB
Jaga Keamanan, Satlantas Patroli Titik Rawan
Kamis 16 Oct 2025 - 22:58 WIB
Bakal Dilantik Serentak?
Kamis 16 Oct 2025 - 19:46 WIB
Siswa SMA Negeri 8 Prabumulih Raih Beragam Prestasi di Tingkat Kota dan Nasional
Kamis 16 Oct 2025 - 19:18 WIB
Siswa SDN 54 Prabumulih Sambut Kehadiran Wali Kota Prabumulih Untuk Bula Acara Bulan Bahasa
Kamis 16 Oct 2025 - 19:07 WIB
BNN Kota Prabumulih Luncurkan Rehabilitasi Digital, Upaya Cegah Penyalahgunaan Narkoba
Kamis 16 Oct 2025 - 18:30 WIB
Rahasia Alami Kesehatan Daun Mint, Menyegarkan Mulut Hingga Membantu Meredakan Stres
Kamis 16 Oct 2025 - 17:30 WIB
Kawasaki Terbaru Non ABS 2026, Versys-X 250 Bawa Petulangan Jadi Lebih Seru
Kamis 16 Oct 2025 - 17:19 WIB
Keamanan Warga Jadi Prioritas, Satlantas Polres Prabumulih Patroli Titik Rawan Malam Hari
Kamis 16 Oct 2025 - 16:21 WIB