Telur juga mengandung triptofan, asam amino yang penting untuk produksi melatonin dan serotonin, dua hormon yang berperan dalam tidur yang berkualitas.
Selain itu, telur juga rendah kalori, menjadikannya camilan ideal untuk menjaga pola makan yang sehat.
Kategori :
Terkait
Sabtu 03 May 2025 - 15:03 WIB
Cara Ampuh Diet dengan Mengkonsumsi Telur Rebus, Turunkan Berat Hingga 7 KG
Jumat 02 May 2025 - 09:30 WIB
4 Cara Alami Mengatasi Alergi Obat di Rumah
Selasa 22 Apr 2025 - 09:45 WIB
Lemak Sehat atau Tidak? Kenali Tanda-Tanda Overdosis Lemak dalam Tubuh
Senin 14 Apr 2025 - 14:34 WIB
Baik Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh, Ini 4 Khasiat Tersembunyi Sayuran Brokoli
Jumat 11 Apr 2025 - 17:46 WIB
Setelah Lebaran Sebaiknya Turunkan Berat Badan Lagi, Ini 5 Cemilan Sehat Untuk Diet
Terpopuler
Jumat 23 May 2025 - 09:30 WIB
3 Game Seru Penghasil Saldo DANA Gratis hingga Rp165 Ribu per Hari!
Jumat 23 May 2025 - 21:02 WIB
Daftar Sepeda Sultan! Harganya Tembus Rp 7,8 Miliar, Kalahkan Ferrari
Jumat 23 May 2025 - 08:30 WIB
Tambah Saldo DANA dari Rumah? Begini Caranya Isi Survei Dibayar
Jumat 23 May 2025 - 13:05 WIB
Ramalan Zodiak Cancer, Sagitarius, Virgo, Aries, Libra Terbaru
Jumat 23 May 2025 - 08:00 WIB
Realme GT 7 Hadir! Flagship Killer Pakai Dimensity 9400e dengan Skor AnTuTu Tembus 2,25 Juta
Jumat 23 May 2025 - 16:01 WIB
Ini SMK Swasta di Prabumulih yang Harus Kamu Tau
Terkini
Sabtu 24 May 2025 - 07:03 WIB
Proses Visa Jemaah Haji Indonesia 2025,Lebih dari 203 Ribu Visa Sudah Terbit
Sabtu 24 May 2025 - 06:02 WIB
Mau Dapat Uang dari Baca Berita? Coba Aplikasi Cashzine dan Indo Today yang Sedang Viral
Sabtu 24 May 2025 - 05:03 WIB
Saingi Flagship! Poco F7 Ultra Tawarkan Kamera 50MP, 8K Video, dan Fitur Sinema Profesional
Jumat 23 May 2025 - 22:56 WIB
Dinding Talud Rusak, 1 Rumah - Bedeng 2 Pintu di Majasari Prabumulih Amblas
Jumat 23 May 2025 - 22:02 WIB
Tim Pembina Posyandu Prabumulih 2025–2030 Resmi Dikukuhkan, Siap Beri Pembinaan Optimal
Jumat 23 May 2025 - 21:45 WIB
Ketua TP PPK Prabumulih Dorong Koperasi Merah Putih Jadi Pilar Ekonomi Lokal yang Berkelanjutan
Jumat 23 May 2025 - 21:39 WIB
32 Pemuda Prabumulih Ikuti Pelatihan Operator Lantai Bor, Cak Arlan: Kesempatan Emas, Jangan Disia-siakan
Jumat 23 May 2025 - 21:23 WIB
Kloter 17 Siap Tunaikan Ibadah Haji: Cuaca Ekstrem Jadi Perhatian, Jemaah Haji Diimbau Jaga Kesehatan
Jumat 23 May 2025 - 21:02 WIB
Daftar Sepeda Sultan! Harganya Tembus Rp 7,8 Miliar, Kalahkan Ferrari
Jumat 23 May 2025 - 19:56 WIB