8 Alasan Mengapa Daun Seledri Baik untuk Kesehatan Tubuh

Vitamin C berperan dalam memicu produksi sel darah putih, yang membantu tubuh melawan infeksi. 

Dengan rutin mengonsumsi seledri, tubuh akan lebih siap untuk melawan bakteri dan virus yang dapat menyebabkan penyakit.

8. Membantu Menjaga Berat Badan Ideal

Seledri merupakan makanan rendah kalori dan tinggi serat, menjadikannya pilihan yang tepat dalam diet penurunan berat badan. 

Serat dalam seledri memberikan rasa kenyang yang lebih lama, sehingga dapat mengurangi rasa lapar dan keinginan untuk ngemil. 

Hal ini sangat membantu dalam menjaga atau menurunkan berat badan dengan cara yang sehat.