Konsumsi Buah-Buahan Ini Yuk! Dapatkan Kulit Sehat dan Cerah Alami
Teks foto: Konsumsi buah-buahan ini untuk mendapatkan kulit wajah cerah alami-Freepik--
Semangka memang dipercaya merulakan buah yang menyehatkan tubuh bahkan dapat memberikan kesehatan pada kulit.
Hal ini disebabkan karena kandungan air yang terdaapat pada semangka sehingga mampu menjaga kelembaban kulit secara alami dan menyeluruh.
Tak hanya itu apda buah semangka ini juga mengandung antioksidan dan vitamin C yang baik untuk melindungi kulit.
BACA JUGA:Simak 5 Manfaat Buah Pir untuk Tubuh, Salah satunya Bantu Sehatkan Usus
BACA JUGA:5 Buah yang Mampu Menyehatkan Jantung, Apa Saja?
2. Lemon
Lemon juga menjadi salah satu buah yang mampu mendukung kesehatan kulit secara alami agar nampak lebih cerah bercahaya.
Pada buah lemon ini memiliki kandungan antioksidan dan juga vitamin C yang baik untuk mendukung kesehatan kulit.
Selain itu pada buah lemon sendiri dapat mengeluarkan racun serta mampu melindungi kulit dari hiperpigmentasi.
Kamu bisa memanfaatkan air lemon ini untuk di konsumsi secara rutin setiap harinya agar mendapatkan hasil yang maksimal.
BACA JUGA:Diduga Sering Mencuri Buah Sawit, Warga Letang Tembak Korban dengan Senapan Angin Hingga MD
BACA JUGA:Idul Adha Sebentar Lagi, Sebaiknya Jangan Kalap Konsumsi Daging Jika Tak Ingin Kesehatan Terganggu
3. Apel
Selain lemin dan juga semangka, buah yang menjadi rekomendasi untuk kamu konsumsi agar mendapatkan kulit cerah bercahaya adalah apel.
Selain memiliki rasa manis yang khas ternyata mengkonsumsi apel mampu mendukung kesehatan kulit dengan baik.
- Tag
- Share
-
-
