Ini 8 Tips Terhindar dari Jerawat, Lebih Baik Coba Mulai Sekarang
Tips Hilangkan Jerawat--Freepik
2. Rutin Olahraga
Olahraga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang produksi keringat, yang dapat membantu membersihkan pori-pori dan menjaga kesehatan kulit.
3. Atasi Stres
Stres dapat memicu produksi hormon yang dapat memengaruhi kulit kamu.
Sebaiknya kamu segera menemukan cara untuk mengelola stres, misalnya seperti meditasi, yoga, atau aktivitas santai lainnya, sesuai dengan kehobian kamu.
4. Produk Non Komedogenik
Pilih produk perawatan kulit yang tidak menyumbat pori-pori untuk menghindari perkumpulan minyak dan kotoran.
BACA JUGA:Lakukan 8 Cara Mengelola Stres Ini, Biar Semangat Saat Bekerja
BACA JUGA:Sedang Program Diet? 8 Rekomendasi Makanan Pengganti Nasi yang Cocok untuk Diet Ini Bisa Dicoba
5. Minum Air yang Cukup
Pastikan kamu minum cukup air setiap hari untuk menjaga kulit tetap terhidrasi.
Perlu kamu ketahui kulit yang terhidrasi dengan baik cenderung lebih sehat dan membantu terhindar dari jerawat.
6. Jaga Kebersihan Kulit
Cuci wajah kamh secara teratur menggunakan pembersih yang lembut.
Hindari menggosok wajah terlalu keras, karena ini dapat merusak kulit dan memicu produksi minyak berlebih.
- Tag
- Share
-
-
