9 Jamu Herbal yang Wajib Dicoba Gen Z, Dari Kunyit Asam hingga Temulawak

KORANPRABUMULIHPOS.COM - Belakangan ini, jagat TikTok dihebohkan dengan tren baru yang cukup unik: minum jamu herbal ala Gen Z. 

Video-video kreatif dari anak muda menampilkan mereka mencoba berbagai jenis jamu tradisional, mulai dari kunyit asam, beras kencur, temulawak, hingga ramuan herbal lain, tetapi dikemas dengan cara yang lebih modern dan estetik. 

Tak jarang, para kreator menyelipkan humor ringan yang membuat konten semakin menarik, seperti kalimat populer, “asmara hancur, beras kencur meluncur,” sambil meneguk jamu favorit mereka.

Tren ini bukan sekadar hiburan semata. Faktanya, jamu—minuman tradisional Indonesia—kembali mendapatkan tempat di hati generasi muda, khususnya Gen Z, yang umumnya lebih memilih hal-hal praktis, estetik, dan “Instagramable.” 

BACA JUGA:Rahasia Gizi Maksimal, Manfaat Makanan Kukus untuk Tubuh

BACA JUGA:Rutin Minum Yoghurt Bisa Bantu Stabilisasi Kolesterol, Begini Caranya

Minum jamu kini bukan hanya soal menjaga kesehatan, tetapi juga menjadi bagian dari gaya hidup yang menyenangkan dan bisa dibagikan di media sosial.

Manfaat Jamu Herbal bagi Kesehatan

Jamu herbal sejak lama dikenal memiliki beragam manfaat kesehatan. Setiap jenis jamu mengandung bahan alami yang spesifik, sehingga bisa membantu tubuh dalam berbagai aspek, mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh, melancarkan pencernaan, hingga memberi energi tambahan. 

Dengan kemasan modern, botol cantik, dan resep kreatif, jamu pun menjadi lebih menarik untuk dicoba. Berikut beberapa jenis jamu dan manfaatnya yang bisa kamu coba:

BACA JUGA:Dada Ayam: Sumber Protein Andalan untuk Tubuh Ideal

BACA JUGA:Rahasia Kesehatan di Balik Bunga Telang: Cantik Warnanya, Kaya Manfaatnya

1. Meningkatkan daya tahan tubuh – Jamu Kunyit Asam

Kunyit mengandung kurkumin, senyawa alami yang bersifat antiinflamasi dan antioksidan. Mengonsumsi jamu kunyit asam secara rutin dapat membantu tubuh melawan infeksi, meningkatkan sistem imun, dan menjaga kesehatan secara keseluruhan. Ditambah asam jawa, rasanya menjadi segar dan menyegarkan.