Ini Deretan Khasiat Jamur Kuping bagi Tubuh
Ini Deretan Khasiat Jamur Kuping bagi Tubuh--Foto: Freepik
Prebiotik berfungsi memberi nutrisi pada bakteri baik di dalam usus, sehingga menjaga keseimbangan mikrobioma usus dan meningkatkan fungsi pencernaan.
Kondisi usus yang sehat berpengaruh langsung terhadap sistem imun tubuh, karena sekitar 70% sel imun berada di saluran pencernaan.
Dengan begitu, mengonsumsi jamur kuping dapat membantu tubuh lebih kuat dalam melawan infeksi.
3. Membantu Menurunkan Kolesterol
Kandungan polifenol dalam jamur kuping juga berpotensi menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Penurunan kadar LDL berhubungan dengan berkurangnya risiko penyakit jantung.
BACA JUGA:5 Manfaat Durian untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Harga Stabil, Warga Gembira! Pasar Murah Hadir di Tanjung Telang
Sebuah penelitian pada hewan percobaan menunjukkan bahwa konsumsi jamur kuping dapat menurunkan kolesterol total dan LDL secara signifikan, meski masih diperlukan penelitian lanjutan pada manusia untuk memastikan hasilnya.
4. Menunjang Kesehatan Otak
Beberapa studi laboratorium menemukan bahwa jamur kuping mampu menghambat aktivitas beta secretase, enzim yang memicu pembentukan protein beta amiloid.
Protein ini diketahui bersifat toksik bagi sel otak dan sering dikaitkan dengan penyakit Alzheimer. Temuan ini membuka potensi jamur kuping sebagai bahan alami pendukung kesehatan otak, meskipun riset lebih lanjut pada manusia masih diperlukan.
5. Melindungi Fungsi Hati
Jamur kuping juga memiliki efek protektif terhadap organ hati.
BACA JUGA:5 Khasiat Belimbing Wuluh yang Wajib Kamu Tahu Agar Tubuh Tetap Bugar
- Tag
- Share
-
-
