4 Cara Alami Mengatasi Radang Tenggorokan Tanpa Obat Kimia
Cara mengatasi radang tenggorokan dengan mudah--Foto: Freepik
BACA JUGA:Serangan Jantung Tak Lagi Menunggu Usia Senja, Generasi Muda dalam Ancaman!
Kombinasikan dengan istirahat yang cukup agar tubuh memiliki waktu untuk memulihkan diri. Minuman hangat dengan tambahan perasan lemon juga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh
3. Berkumur dengan Larutan Garam
Larutan air garam mampu membantu mengurangi rasa sakit dan iritasi pada tenggorokan.
Lakukan kumur 2–3 kali sehari untuk mendapatkan efek maksimal dalam meredakan radang.
4. Mandi Air Hangat
Mandi dengan air hangat dapat membantu melembapkan saluran pernapasan serta meredakan peradangan pada tenggorokan.
Agar lebih maksimal, Anda bisa menambahkan minyak esensial ke dalam air atau menggunakan alat pelembap udara (humidifier) di ruangan.
BACA JUGA:5 Faktor Utama yang Bikin Kamu Susah Tidur di Malam Hari
BACA JUGA:Kemenkes Targetkan 53 Juta Siswa Ikut Cek Kesehatan Gratis 2025
Dengan menerapkan langkah-langkah di atas, Anda bisa meredakan gejala radang tenggorokan secara alami tanpa harus bergantung pada obat-obatan kimia.
- Tag
- Share
-
-
