Tips Ampuh Merawat Rambut Panjang, Dari Pemotongan Hingga Nutrisi
Tips Ampuh Merawat Rambut Panjang, Dari Pemotongan Hingga Nutrisi--Foto: Freepik
Sangat penting memilih sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut. Penggunaan produk yang salah justru dapat merusak rambut. Pastikan untuk menggunakan kondisioner setelah keramas dan sesekali menggunakan masker rambut untuk menjaga kelembapan rambut.
4. Keringkan Rambut dengan Hati-hati
Jika memungkinkan, biarkan rambut mengering secara alami. Jika menggunakan handuk, hindari menggosok rambut terlalu keras. Jika menggunakan hair dryer, pilih suhu rendah dan hindari penggunaan yang berlebihan untuk menjaga rambut tetap sehat.
5. Kurangi Penggunaan Alat Styling
Penggunaan alat pemanas, pewarnaan, atau mengikat rambut terlalu kencang dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh dan mudah rontok. Oleh karena itu, sebaiknya kurangi penggunaan alat styling berlebihan agar rambut tetap kuat dan tidak mudah rusak.
BACA JUGA:Populer Tapi Kontroversial, Ini Fakta Kopi Arang yang Perlu Kamu Tahu
BACA JUGA:Tetap Sehat dengan Makanan Bergizi, Ini 5 Makanan yang Baik Untuk Organ Tubuh
6. Makan Makanan Bergizi
Nutrisi yang baik juga sangat penting untuk kesehatan rambut. Pastikan tubuh mendapatkan vitamin A, B, C, D, dan E melalui makanan seperti telur, ikan, sayuran, buah-buahan, daging tanpa lemak, serta kacang-kacangan. Nutrisi yang cukup akan menunjang kesehatan rambut Anda
Jika Anda sudah mengikuti semua langkah perawatan di atas namun masih mengalami masalah rambut seperti kerontokan atau rambut kusam, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli perawatan rambut untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat.
- Tag
- Share
-
-
