Minum Air Kelapa Secara Berlebihan? Sebaiknya Berhati Hati, Ini 4 Dampaknya Untuk Kesehatan
Minum Air Kelapa Secara Berlebihan, Sebaiknya Berhati Hati, Ini Dampaknya Untuk Kesehatan--Freepik
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Air kelapa muda merupakan minuman yang menyegarkan dan juga menyehatkan.
Seperti halnya dengan segala macam jenis minuman maupun makanan lainnya, mengkonsumsi air kelapa muda secara berlebihan bisa menimbulkan dampak negatif untuk tubuh.
Lalu apa saja dampak yang bisa ditimbulkan jika konsumsi air kelapa secara berlebihan.
Ini dia 4 dampaknya untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Kalian Wajib Tau Nih, Ternyata 5 Buahan Ini disukai Organ Tubuh
BACA JUGA:Hati-Hati! 4 Jenis Diet Ini Justru Berbahaya bagi Kesehatan
1. Gangguan Pencernaan
Konsumsi air kelapa muda secara berlebihan bisa mengganggu sistem pencernaan.
Kandungan tinggi dalam air kelapa muda seperti kalium bisa menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare bahkan sakit perut.
Meskipun kandungan dalam air kelapa muda diperlukan untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
Konsumsi berlebihan bisa mengganggu kadar elektrolit dalam tubuh dan mengganggu fungsi pencernaan.
BACA JUGA:Siapa Sangka Menangis Memiliki Manfaat Untuk Kesehatan, Membantu Mengurangi Stress
BACA JUGA:Miliki Rasa Manis dan Memberikan Energi, Ini Manfaat Buah Lontar Untuk Tubuh
2. Kadar Gula Darah
- Tag
- Share
-
-
