Sering Merasakan Nyeri Dada? Yuk Kenali Gejala, Penyebab Serta Cara Pencegahannya

Sering Merasakan Nyeri Dada? Yuk Kenali Gejala, Penyebab Serta Cara Pencegahannya--

2. Mengkonsumsi makanan yang sehat serta mempunyai gizi yang seimbang

3. Menghindari makanan yang berlemak, berminyak serta makanan yang terlalu pedas

4. Melakukan olahraga secara rutin minimal 30 menit per hari

5. Berhenti merokok serta minuman yang mengandung alkohol

6. Rutin melakukan pemeriksaan kesehatan, terutama jika mengidap hipertensi, kolesterol tinggi ataupun diabetes

Nah, itulah tadi penjelasan mengenai janis nyeri dada, gejala, penyebab serta beberapa tips pencegahannya, jika memang merasakan nyeri dada yang amat menyakitkan maka segeralah memerikasan diri ke dokter terdekat.

melakukan penanganan dengan cara yang tepat tentu akan meminimalisir risiko komplikasi lainnya, semoga bermanfaat. (Sumeks.co)

 

Tag
Share
IKLAN
PRABUMULIHPOSBANNER