Cara Alami Atasi Vertigo: 5 Tanaman Herbal yang Harus Anda Coba

Reporter: Erna Nur |

Editor: Ros Suhendra |

Kamis , 06 Feb 2025 - 17:50

Cara Alami Atasi Vertigo: 5 Tanaman Herbal yang Harus Anda Coba--Foto: Freepik

Menggunakan minyak lavender atau produk dengan aroma lavender dapat menciptakan suasana yang lebih santai.

4. Gingko Biloba

Tanaman gingko biloba sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok, termasuk untuk mengatasi vertigo.

Gingko biloba diyakini dapat meningkatkan aliran darah ke otak, yang berpengaruh pada peningkatan fungsi kognitif dan pengurangan gejala vertigo. Ekstrak gingko biloba sering digunakan sebagai suplemen untuk mengatasi vertigo.

5. Basil (Kemangi)

Basil mengandung senyawa anti-inflamasi dan antispasmodik, yang dapat membantu mengurangi peradangan serta meredakan ketegangan otot. Mengonsumsi basil, baik dalam makanan, minuman, atau teh, dapat memberikan manfaat bagi penderita vertigo.

cara alami atasi vertigo: 5 tanaman herbal yang harus anda coba                            koranprabumulihpos.com - vertigo adalah kondisi yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. penderitanya sering merasakan pusing atau sensasi berputar meskipun tidak sedang bergerak. 
penyebab vertigo bisa beragam, mulai dari masalah pada telinga dalam yang mengontrol keseimbangan, gangguan sirkulasi darah ke otak, hingga masalah saraf.
ketika vertigo terjadi secara terus-menerus, hal ini dapat mempengaruhi kualitas hidup dan menyulitkan seseorang untuk melakukan aktivitas sehari-hari.
 namun, ada beberapa cara alami yang bisa dicoba untuk mengatasi kondisi ini. berikut adalah lima tanaman yang dapat membantu meredakan gejala vertigo:
baca juga:gas lpg 3 kg langka, warga prabumulih berharap pemasangan gas kota gratis
baca juga:anggaran dipotong rp14t, menag cari solusi efisien
1. jahe 
jahe dikenal karena kandungan anti-inflamasi dan anti-mualnya. senyawa aktif dalam jahe dapat membantu meredakan peradangan dan mual, yang sering kali menyertai vertigo, terutama jika disebabkan oleh gangguan pencernaan atau peradangan tubuh.
2. peppermint 
minyak peppermint memiliki sifat yang dapat menenangkan dan mengurangi mual yang sering muncul saat vertigo menyerang. menghirup aroma minyak peppermint atau meminum teh peppermint dapat memberikan efek segar dan mengurangi rasa tidak nyaman akibat vertigo.
baca juga:miliki rasa yang khas saat dikonsumsi, ternyata ini 5 manfaat buah kesemek untuk kesehatan
baca juga:6 masker wajah alami dari buah-buahan untuk kulit sehat dan bersinar
3. lavender
 lavender terkenal dengan kemampuan untuk meredakan stres dan kecemasan, yang sering menjadi pemicu vertigo. aromanya yang menenangkan dapat membantu menenangkan sistem saraf dan memperbaiki suasana hati. 
menggunakan minyak lavender atau produk dengan aroma lavender dapat menciptakan suasana yang lebih santai.
4. gingko biloba 
tanaman gingko biloba sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional tiongkok, termasuk untuk mengatasi vertigo.
 gingko biloba diyakini dapat meningkatkan aliran darah ke otak, yang berpengaruh pada peningkatan fungsi kognitif dan pengurangan gejala vertigo. ekstrak gingko biloba sering digunakan sebagai suplemen untuk mengatasi vertigo.
baca juga:punya rasa manis dan daging yang tebal, ternyata ini 5 manfaat rambutan untuk kesehatan
baca juga:5 jenis makanan yang bantu redakan peradangan dan jaga kesehatan
5. basil (kemangi) 
basil mengandung senyawa anti-inflamasi dan antispasmodik, yang dapat membantu mengurangi peradangan serta meredakan ketegangan otot. mengonsumsi basil, baik dalam makanan, minuman, atau teh, dapat memberikan manfaat bagi penderita vertigo.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Prabumulih Pos 7 Februari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan