Waspada! Ini Tanda Pola Pikir yang Tidak Sehat

KORANPRABUMULIHPOS.COM - Ternyata ini tanda bahwa pola pikirmu tidak sehat.

Setiap orang tentunya memilki berbagai masalah hidup yang mereka jalani, dengan banyaknya problem yang ada dalam kehidupan tentunya kita harus terus berpikir positif.

Manusia memang mempunyai pola pikir yang berbeda beda dalam kehidupan, namun jika pola pikiranmu tidak sehat apakah pola pikir itu tetap akan kalian pertahankan?

Hindarilah cara berpikir negatif misalnya seperti kamu berpikir bahwa dirimu adalah seorang pecundang, maka secara tidak langsung pola pikirmu seperti seorang pecundang.

BACA JUGA:Rahasia Tempe Goreng Renyah dan Gurih yang Bikin Ketagihan

BACA JUGA:Hati-Hati! 6 Kebiasaan Ini Dapat Menurunkan Kesehatan Tubuh

Dengan pola pikir tidak sehat tersebut dapat berdampak kepada kesehatan mengalami, makanya penting untuk mengubah pola pikiranmu menjadi positif agar hidupmu dapat berubah.

Berikut tanda tanda orang yang memilki pola pikir tidak sehat dilansir dari beberapa sumber.

1. Terlalu Keras dengan Diri Sendiri

Terlalu keras terhadap diri sendiri merupakan salah satu tanda pola pikir yang tidak sehat. Contoh : "Harusnya aku dapat melakukan ini dan bisa seperti ini" dengan pola pikiranmu seperti itu akan memberikan tekanan terhadap dirimu sendiri sehingga dapat dikatakan jika kamu tidak mencapai sesuatu yang diinginkan sesuai standarmu maka kamu akan kecewa.

Sebaiknya kata kata tersebut diubah kearah yang lebih positif sehingga dapat menjadi motivasi kamu dalam menjalankan kehidupan.

2. Merasa Tidak Pantas dalam Suatu Hal

Meras dirimu tak pantas untuk mendapatkan pujian, disayangi dan tidak pantas menjadi orang yang sukses merupakan salah satu pola pikir yang tidak sehat. 

Setiap orang yang ada di dunia pantas untuk mendapatkan pujian, maupun hal hal lainnya. Mungkin dengan kamu dapat menerima rasa sayang maupun pujian dapat bermanfaat bagi kehidupanmu.