KORANPRABUMULIHPOS.COM - Beragam olahan susu dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Ini menunjukkan betapa pentingnya mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat, termasuk produk berbasis susu.
Manusia memerlukan asupan gizi yang seimbang dari makanan dan minuman yang mereka konsumsi.
Susu dan olahan susu, seperti yogurt, memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan.
BACA JUGA:7 Tanaman Alami untuk Mengusir Bau Mulut
Selain manfaat kesehatan, yogurt juga bermanfaat untuk kecantikan.
Menurut informasi dari kanal Youtube Info Kecantikan Wanita, berikut adalah tujuh manfaat yogurt untuk kecantikan kulit.
1. Mengatasi Jerawat
Mengonsumsi yogurt dapat membantu mencegah timbulnya jerawat, yang sering kali mengganggu kepercayaan diri.
2. Melembabkan Kulit
Kandungan asam laktat dalam yogurt berperan dalam menjaga kelembapan kulit wajah, membuatnya terlihat lebih segar dan sehat.
BACA JUGA:Makan Bunga? Kenali Manfaat Kesehatan yang Tersembunyi
BACA JUGA:Hati-Hati! 5 Makanan Ini Sebaiknya Tak Dimakan Mentah
3. Mencerahkan Kulit Wajah