Efek Samping Minuman Manis, Dari Kesehatan Gigi hingga Diabetes

5. Gangguan Fungsi Hati

Hati bertanggung jawab untuk memetabolisme fruktosa, jenis gula yang sering ditemukan dalam minuman manis. 

BACA JUGA:5 Tips Praktis untuk Tetap Segar di Tengah Cuaca Panas

BACA JUGA:Manfaat Mandi Air Serai: Solusi Alami untuk Kesehatan Kulit dan Tubuh

Konsumsi fruktosa dalam jumlah besar dapat menyebabkan penumpukan lemak di hati, yang dikenal sebagai penyakit hati berlemak non-alkohol. 

Penyakit ini bisa berkembang menjadi kondisi yang lebih serius, seperti sirosis atau kanker hati. 

Beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi rutin minuman manis dapat meningkatkan risiko penyakit hati berlemak non-alkohol, terutama pada individu yang memiliki faktor risiko tambahan seperti obesitas.