3. Menjaga Kesehatan Jantung
Mengkudu bisa membantu untuk menjaga kesehatan jantung dengan cara menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik.
Hal ini berkat kandungan fitokimia seperti flavonoid dan serat yang ada pada buah mengkudu.
4. Menurunkan Tekanan Darah
Mengkudu juga bisa membantu untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Senyawa bioaktif seperti flavonoid, terpenoid, dan alkaloid pada mengkudu memiliki efek vasodilator yang bisa membantu untuk melebarkan pembuluh darah.
BACA JUGA:7 Tips Efektif Mengatasi Masuk Angin Saat Perjalanan Jauh di Liburan Sekolah
BACA JUGA:Perhatikan 5 Faktor yang Menyebabkan Anak Sering Mimisan
5. Mengurangi Risiko Penyakit Kanker
Mengkudu juga mengandung senyawa senyawa seperti polifenol dan terpenoid yang memiliki potensi untuk anti-kanker.
Ekstrak mengkudu bisa menghambat pertumbuhan sel sel kanker, seperti sel kanker payudara dan prostat.
Nah rebusan mengkudu kaya akan manfaat kesehatan yang bisa meningkatkan kualitas kesehatan saat dikonsumsi dengan benar.
Sebaiknya konsumsi mengkudu dengan benar agar bisa mendapatkan khasiat dari buah mengkudu.
BACA JUGA:Tips Ampuh Hilangkan Jerawat di Punggung Menurut Dokter Saddam Ismail
BACA JUGA:Mau Kondangan? Simak Panduan Riasan Anti-Luntur untuk Kulit Berminyak
Selain mengkonsumsi buah mengkudu sebagai obat, kamu juga bisa membuat olahan makanan dari buah mengkudu