KORANPRABUMULIHPOS.COM - Menjaga kesehatan mata memang sebaiknya harus di lakukan sejak dini dengan cara memperbaiki pola hidup yang sehat.
Namun terkadang permasalahan pada mata tak luput dari faktor usia sehingga menjadi masalah utama yang mengganggu kesehatan mata.
Terkait hal itu, untuk mencegah masalah pada mata dan menghindari kerusakan pada mata kamu dapat mengkonsumsi makanan maupun minuman sehat.
Nah, untuk menjaga kesehatan mata ini ada beberapa minuman yang menjadi rekomendasi untuk kamu konsumsi.
BACA JUGA:Waspada! Ini 6 Gejala Pengidap Batu Ginjal yang Bisa Saja Muncul Tanpa Diketahui
Dengan mengkonsumsi beberapa minuman ini dipercaya ampuh menjaga kesehatan mata asalkan dilakukan secara rutin dan benar.
Kamu dapat mengkonsumsi minuman herbal ini sebagai salah satu alternatif untuk menjaga kesehatan mata agar tetap sehat.
Mungkin banyak orang yang tidak mengetahui bahwa beberapa minuman ini dapat membantu menjaga kesehatan mata.
Lantas, apa saja minuman herbal yang mampu menjaga kesehatan mata? Berikut ulasannya.
BACA JUGA:5 Manfaat Konsumsi Jeruk Nipis untuk Tubuh, Sehatkan Jantung Hingga Imunitas
1. Teh hijau
Teh hijau menjadi salah satu minuman herbal yang baik untuk dikonsumsi untuk menjaga mata agar tetap sehat.
Hal ini disebabkan karena kandungan yang terdapat pada teh hijau berupa katekin sehingga mampu menjaga kesehatan mata.