6 Buah-Buahan yang Ampuh Atasi Panas Dalam, Dijamin Bikin Seger

Minggu 19 May 2024 - 22:12 WIB
Reporter : Erna
Editor : Tedy

Mentimun juga mengandung antioksidan dan vitamin yang bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan.

3. Jeruk

Jeruk mengandung banyak vitamin C dan antioksidan yang bisa membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memberikan sensasi menyegarkan. 

BACA JUGA:Doyan Bakso? Sebaiknya Jangan Keseringan Jika Tak Ingin Terkena Penyakit Ini

BACA JUGA:Simak 5 Manfaat Buah Pir untuk Tubuh, Salah satunya Bantu Sehatkan Usus

Kombinasi antara rasa asam dan manis dari jeruk memberikan kesegaran yang alami dan menghilangkan rasa panas dalam.

4. Nanas

Nanas dengan kandungan enzim bromelainnya bisa membantu untuk meredakan rasa panas dalam.

Bromelain memiliki sifat antiinflamasi dan pencernaan, yang dapat membantu tubuh dalam proses detoksifikasi dan mengurangi peradangan.

5. Strawberry

Strawberi buah rendah kalori yang kaya akan serat dan vitamin C.

BACA JUGA:Kehadiran BPJS Keliling Bantu Masyarakat Kota Prabumulih

BACA JUGA:Jamur Tiung yang Langka, Tapi Menjamur saat Musim Hujan, Maknyus jadi Lauk

Konsumsi strawberry tidak hanya memberikan sensasi segar, tetapi juga membantu menjaga kesehatan jantung, meningkatkan pencernaan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

6. Kelapa

Air kelapa merupakan sumber alami elektrolit seperti kalium, natrium, dan magnesium. 

Kategori :