5 Cara Detoks Pikiran yang Membuat Hidup Lebih Tenang, Coba Yuk!

Ketika kita bersyukur, kita cenderung merasa lebih puas dengan hidup kita dan tidak terlalu fokus pada apa yang tidak kita miliki, melainkan menghargai apa yang sudah kita miliki.

Bersyukur dapat membantu kita mengalihkan fokus dari pikiran dan perasaan negatif dan memiliki kemampuan untuk pulih dari kesulitan.

Dikatakan bahwa orang yang bersyukur cenderung lebih kuat dalam menghadapi tantangan hidup.

Bersyukur dapat meningkatkan hubungan kita dengan orang lain yang dapat memperkuat ikatan kita dengan mereka. (Sumeks.co)