Sehingga gizi yang ada didalam kacang hijau dapat memberikan energi yang baik untuk tubuh.
6. Jagung
Nah, salah satu makanan yang dapat kamu konsumsi berikutnya adalah jagung.
Jagung ini jika di masak memberikan rasa yang lezat, kamu dapat merebus atau dijadikan bakwan sebagai hidangan yang sehat dan juga nikmat.
Dalam jagung ini juga terdapat kandungan sekitar 19 gram karbohidrat, kalori, lemak, gula, serat, dan vitamin C.
7. Sukun
Sukun juga menjadi salah satu makanan yang dapat digunakan sebagai makanan pengganti nasi.
Sebab, kandungan didalam sukun ini terdapat karbohidrat yang sangat tinggi.
Agar mendapatkan rasa yang menggiurkan kamu dapat mengukus ataupun menggoreng sehingga membuatnya menjadi hidangan yang lezat.
Nah, itulah beberapa makanan pengganti nasi yang dapat kamu konsumsi, cocok bagi kamu yang sedang menjalankan program diet. (ern)