PRABUMULIHPOS - Ingin mempunyai rambut sehat? Tenang, kamu dapat mengkonsumsi 7 makanan ini yang akan membuat rambut sehat dan kuat.
Banyak cara yang digunakan untuk membuat rambut sehat, namun kamu dapat mencoba mengkonsumsi 7 makanan ini untuk mendapatkan rambut sehat.
Seperti yang kita tahu, memiliki rambut sehat memang menjadi sebuah dambaan banyak orang.
Nah, agar mendapatkan rambut sehat apa salahnya untuk mencoba mengkonsumsi 7 makanan ini.
BACA JUGA:Apa Manfaat Finger Food serta 7 Rekomendasi Menu Terbaik untuk Bayi, Aman dan Sehat?
Makanan ini dipercaya akan kandungan nutrisi yang tinggi yang terdapat didalamnya sehingga baik untuk kesehatan rambut.
Tak hanya menyehatkan rambut saja, dengan mengkonsumsi makanan ini juga berperan penting bagi kesehatan tubuh lainnya.
Dirangkum dari berbagai sumber berikut 7 makanan yang dapat membuat rambut sehat dan kuat.
1. Buah-buahan
Mengkonsumsi buah buahan ternyata bukan hanya baik untuk kesehatan tubuh namun juga menjadi salah satu cara untuk menyehatkan rambut.
Rambut yang sehat juga dapat dimiliki pada makanan yang di konsumsi, seperti buah-buahan.
BACA JUGA:Keren! New Toyota Fortuner VRZ, Siap Melibas Jalanan di Indonesia
Mengkonsumsi buah-buahan sangat di anjurkan untuk mendapatkan rambut yang sehat dan kuat.
Permasalahan pada rambut seperti ketombe, rambut rontok, kusam dan bercabang.
Nah, untuk mendapatkan rambut yang sehat ada baiknya untuk mengkonsumsi buah-buahan yang memiliki kandungan vitamin C.