Kandungan antioksidan dalam cincau dipercaya dapat melawan stres oksidatif, yang merupakan salah satu faktor pemicu diabetes. Selain itu, serat yang terkandung dalam cincau membantu menjaga kestabilan gula darah, karena serat tidak diserap tubuh dan tidak memengaruhi kadar gula darah secara langsung.
3. Melindungi Kesehatan Lambung
Cincau memiliki senyawa bioaktif dan mineral yang penting untuk menjaga kesehatan lambung. Senyawa-senyawa tersebut berperan dalam melindungi dinding lambung dari kerusakan yang disebabkan oleh peningkatan asam lambung.
Flavonoid, saponin, polifenol, dan alkaloid dalam cincau berkontribusi terhadap perlindungan lambung dari potensi gangguan pencernaan.
BACA JUGA:Apel Hijau Kaya Akan Antioksidan dan Khasiat Untuk Kesehatan Kulit, Kamu Wanita Pasti Senang
BACA JUGA:Benarkah Sering Mengkonsumsi Kacang Bisa Timbulkan Jerawat, Simak Penjelasannya Sekarang Juga
4. Mendukung Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah
Cincau mengandung serat dan klorofil yang dapat membantu menurunkan kadar lemak jahat dalam darah, yang pada gilirannya dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan pembuluh darah seperti hipertensi, serangan jantung, dan stroke.
Meskipun penelitian pada hewan menunjukkan hasil yang lebih signifikan, lebih banyak penelitian pada manusia masih diperlukan untuk memastikan efektivitas cincau dalam hal ini.
5. Membantu Mengatasi Diare
Senyawa aktif dalam cincau juga terbukti membantu mempercepat penyembuhan diare. Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa ekstrak daun cincau memiliki efektivitas yang serupa dengan obat diare seperti loperamide.
Meski demikian, studi lebih lanjut pada manusia diperlukan untuk membuktikan efektivitas cincau dalam pengobatan diare.
BACA JUGA:Apel Hijau Kaya Akan Antioksidan dan Khasiat Untuk Kesehatan Kulit, Kamu Wanita Pasti Senang
BACA JUGA:Jarang Disukai Karena Rasa Pahit dan Bentuk yang Aneh, Ternyata Ini Khasiat Pare Untuk Kesehatan
Untuk memperoleh manfaat tersebut, pastikan cincau yang Anda konsumsi telah diproses dengan baik dan tidak mengandung bahan kimia berbahaya atau pemanis buatan.