KORANPRABUMULIHPOS.COM – Cincau bukan hanya dikenal karena kesegarannya, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang cukup mengagumkan.
Manfaat tersebut berasal dari kandungan nutrisi dan senyawa aktif yang ada dalam cincau, yang dapat membantu mencegah berbagai penyakit serius seperti diabetes dan gangguan jantung.
Cincau diperoleh dari ekstrak daun cincau, yang awalnya berbentuk cairan dan kemudian mengental serta membeku hingga menyerupai agar-agar.
Sering kali, cincau dijadikan bahan tambahan dalam berbagai minuman segar seperti es cincau, es campur, atau milk tea.
BACA JUGA:4 Buah Buahan Ini Sangat Disukai Ginjal, Apa Saja?
BACA JUGA:Sudah Makan Nastar Sepanci? Saatnya Balik Langsing dengan Cara Ini
Menurut informasi dari Alodokter, berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari konsumsi cincau:
1. Meningkatkan Imunitas Tubuh
Cincau diketahui memiliki khasiat untuk memperkuat sistem imun tubuh, sehingga tubuh menjadi lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.
Kandungan senyawa bioaktif dalam cincau, seperti klorofil, alkaloid, flavonoid, saponin, dan terandin, berperan dalam mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh.
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa senyawa-senyawa tersebut dapat berfungsi sebagai imunomodulator yang menjaga keseimbangan sistem imun, termasuk dalam regulasi sel darah putih.
BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele, Ini Penyebab Pikun yang Perlu Diketahui
BACA JUGA:Setelah Lebaran Sebaiknya Turunkan Berat Badan Lagi, Ini 5 Cemilan Sehat Untuk Diet
2. Membantu Mengendalikan Gula Darah
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi cincau secara teratur dapat membantu menstabilkan kadar gula darah.