Praktikkan kegiatan yang dapat mengurangi stres seperti meditasi, yoga, atau latihan relaksasi.
Dengan menerapkan kebiasaan-kebiasaan ini dalam kehidupan sehari-hari, risiko penyakit jantung dapat berkurang.
Perubahan gaya hidup yang sehat ini tidak hanya berdampak baik pada kesehatan jantung, tetapi juga memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Kategori :
Terkait
Rabu 08 Oct 2025 - 17:55 WIB
Telur, Superfood Murah yang Bikin Tubuh Lebih Sehat dan Kuat
Rabu 08 Oct 2025 - 17:45 WIB
Tak Hanya Lezat, Ini Deretan Khasiat Stroberi bagi Kesehatan
Selasa 07 Oct 2025 - 17:16 WIB
Olahraga Berlebihan Bisa Bahayakan Kesehatan, Kenali Gejalanya!
Selasa 07 Oct 2025 - 16:59 WIB
4 Manfaat Olahraga Padel Bagi Kesehatan Tubuh
Senin 06 Oct 2025 - 17:30 WIB
Tak Hanya Enak, Ini Deretan Manfaat Buah Sukun untuk Kesehatan Tubuh
Terpopuler
Selasa 07 Oct 2025 - 23:26 WIB
Agenda Kegiatan Pemerintah Kota Prabumulih, Rabu 8 Oktober 2025
Rabu 08 Oct 2025 - 09:48 WIB
Cabuli Anak di Bawah Umur, Beri Korban Uang Rp5 Ribu untuk Jajan: Pelaku Ditangkap Unit PPA Polres Prabumulih
Rabu 08 Oct 2025 - 14:00 WIB
Spesifikasi dan Harga Redmi Note 14 Indonesia: Layar AMOLED 120Hz, Chipset Baru dan Harga Rp2 Jutaan
Rabu 08 Oct 2025 - 10:30 WIB
Cara Mudah Dapat Saldo DANA Gratis Rp293.000 Tanpa Undang Teman!
Rabu 08 Oct 2025 - 11:30 WIB
POCO C75 Tampil Gahar di Kelas Entry-Level, Bawa Layar Mulus dan Kamera 50 MP
Rabu 08 Oct 2025 - 13:30 WIB
Redmi Pad Pro Resmi Dirilis di Indonesia: Layar 12,1 Inci, Bodi Metal, dan Baterai 10.000 mAh
Terkini
Rabu 08 Oct 2025 - 22:41 WIB
Paskibra MAN 1 Prabumulih Raih Juara 1 dan 2 LTBB Kategori Campuran
Rabu 08 Oct 2025 - 22:35 WIB
Kwarcab Pramuka Prabumulih Gelar Sosialisasi Akreditasi Gugus Depan
Rabu 08 Oct 2025 - 22:22 WIB
Ini Nama Pemenah Apresiasi GTK 2025 Disdikbud Prabumulih
Rabu 08 Oct 2025 - 22:14 WIB
Sumsel Unjuk Taring! Dua Emas Amankan Posisi di Klasemen PORNAS KORPRI XVII Hari Ke-4
Rabu 08 Oct 2025 - 21:49 WIB
Dukung Swasembada 2025, Polres Prabumulih Tanam Jagung di Lahan 2 Hektar, 30 Kg Bibit di Patih Galung
Rabu 08 Oct 2025 - 21:46 WIB
Langkah Strategis Menuju APBD 2026, Pemkot - DPRD Prabumulih Teken Rancangan KUA-PPAS
Rabu 08 Oct 2025 - 21:44 WIB
Residivis Diringkus Polsek Cambai Usai Curi Kompresor, Tertangkap Saat Bersembunyi di Semak-semak
Rabu 08 Oct 2025 - 21:13 WIB
Cegah Kekerasan terhadap Perempuan, Pemkot Prabumulih Perkuat Sinergi Lintas Sektor
Rabu 08 Oct 2025 - 21:11 WIB
BPK RI Turun ke Prabumulih Evaluasi Program Pemeriksaan Gratis
Rabu 08 Oct 2025 - 21:01 WIB