KORANPRABUMULIHPOS.COM - Obesitas adalah kondisi yang dapat menimbulkan berbagai risiko serius bagi kesehatan tubuh.
Gejala yang muncul bisa bervariasi, namun salah satu tanda paling jelas adalah penambahan berat badan yang cukup signifikan. Mencegah obesitas tentu lebih dianjurkan daripada mengobatinya.
Salah satu langkah utama dalam pencegahan adalah mengenali gejala-gejalanya sejak awal.
Berikut adalah beberapa gejala obesitas yang perlu diwaspadai:
1. Kesulitan Bernapas
BACA JUGA:7 Khasiat Kemiri untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Wajib Diketahui
BACA JUGA:7 Tips Tetap Sehat di Cuaca Panas: Hindari Dehidrasi dan Lindungi Kulit
Sesak napas adalah salah satu gejala umum yang sering dialami oleh mereka yang mengalami obesitas.
Kelebihan berat badan dapat memengaruhi fungsi pernapasan, membuat seseorang merasa kesulitan bernapas, terutama saat bergerak.
Lemak yang menumpuk di sekitar leher dan dada dapat menghambat saluran pernapasan, yang membuat napas terasa lebih pendek. Jika mengalami gejala seperti ini, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter.
2. Gangguan Pencernaan atau Asam Lambung
Mulas, perut terasa panas, atau rasa nyeri di dada sering kali dialami oleh penderita obesitas.
BACA JUGA:Ilmuwan China Kembangkan Virus Mematikan yang Bisa Bunuh dalam 3 Hari
BACA JUGA:50 Tahun Program Imunisasi di Indonesia, Bersama Lindungi Generasi Bangsa
Kelebihan lemak memberikan tekanan pada perut, yang dapat mendorong asam lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan gangguan pencernaan. Konsumsi makanan tinggi lemak dan kalori juga dapat memperburuk kondisi ini.