Kandungan asam lemak omega-3 dalam belut membuatnya menjadi pilihan yang sangat baik untuk mendukung kesehatan jantung.
Omega-3 telah terbukti efektif dalam menurunkan kadar trigliserida, mengurangi peradangan, serta meningkatkan elastisitas pembuluh darah, yang kesemuanya berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung.
Dengan berbagai manfaat yang ditawarkannya, daging belut bisa menjadi pilihan makanan yang sehat jika dikonsumsi secara teratur.
Kategori :
Terkait
Senin 16 Jun 2025 - 19:54 WIB
Sering Sakit Pinggang Kanan? Ini Penyebab dan Solusi Alaminya
Jumat 02 May 2025 - 09:30 WIB
4 Cara Alami Mengatasi Alergi Obat di Rumah
Selasa 22 Apr 2025 - 09:45 WIB
Lemak Sehat atau Tidak? Kenali Tanda-Tanda Overdosis Lemak dalam Tubuh
Senin 14 Apr 2025 - 14:34 WIB
Baik Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh, Ini 4 Khasiat Tersembunyi Sayuran Brokoli
Senin 07 Apr 2025 - 17:14 WIB
Sering diolah Menjadi Berbagai Bahan Masakan, Ternyata Ini 4 Manfaat Mengkonsumsi Ceker Ayam
Terpopuler
Sabtu 05 Jul 2025 - 19:31 WIB
Dokter RSUD Hilang Misterius Hampir 1 Tahun, Inspektorat Prabumulih Turun Tangan Bentuk Tim
Sabtu 05 Jul 2025 - 11:00 WIB
Duel Sengit Infinix GT 30 Pro vs Poco X7 Pro: Mana yang Lebih Layak Dibeli?
Sabtu 05 Jul 2025 - 12:30 WIB
Ramalan Shio Macan Sebaiknya jangan Bersikap Kasar Siang Ini, Ramahlah Kepada Teman Temanmu
Sabtu 05 Jul 2025 - 13:34 WIB
Sony Xperia 5 V Juli 2025: Harga Bekas Mulai Rp 2 Jutaan, Kamera Kelas Atas, Snapdragon 8 Gen 2!
Sabtu 05 Jul 2025 - 11:30 WIB
Spesifikasi Redmi 13X Bikin Gebrakan di Segmen HP Murah, Bawa Desain Menarik dan Performa Andal
Sabtu 05 Jul 2025 - 13:23 WIB
Ramalan Zodiak Taurus Terbaru : Semangatlah Siang Hari Ini, Biarkan Semangatmu Berkobar
Terkini
Minggu 06 Jul 2025 - 10:00 WIB
Redmi 13C Kalah Fitur? Inilah Kelebihan Infinix Hot 60i di Kelas Rp 1 Jutaan!
Minggu 06 Jul 2025 - 09:30 WIB
POCO Pad, Tablet Gaming Kelas Menengah dengan Performa Premium
Minggu 06 Jul 2025 - 09:00 WIB
Infinix Hot 60i Resmi Meluncur, Bawa Layar 120Hz dan Fast Charging 45W di Harga Rp1 Jutaan
Minggu 06 Jul 2025 - 08:30 WIB
Cara Mudah Dapat Saldo DANA Rp77.000 Tanpa Undang Teman!
Minggu 06 Jul 2025 - 08:00 WIB
Poco X6 Pro Masih Perkasa di Bulan Juli 2025, Turun Harga Hingga Rp 800 Ribu!
Minggu 06 Jul 2025 - 07:30 WIB
Harga Poco M4 Pro Terbaru 2025: Masih Layak Beli?
Minggu 06 Jul 2025 - 07:02 WIB
iQOO 15 Series Resmi Meluncur: HP Flagship Usung Snapdragon 8 Elite 2, Layar 2K, dan Kamera Periskop 3x
Sabtu 05 Jul 2025 - 23:46 WIB
Film “Believe” Harumkan Nama Indonesia di Festival Film Internasional Montreal 2025
Sabtu 05 Jul 2025 - 23:37 WIB
Google Resmi Luncurkan Veo 3 di Indonesia, Bikin Video AI Cuma Pakai Imajinasi
Sabtu 05 Jul 2025 - 23:20 WIB