Hal ini sering menyebabkan kebiasaan makan berlebihan, yang pada akhirnya dapat berujung pada penambahan berat badan.
5. Gangguan pada Postur Tubuh
Makan dan minum sambil berdiri dapat mempengaruhi postur tubuh kita. Tanpa duduk dengan posisi yang benar, otot-otot punggung dan leher bisa tertekan, yang lama-kelamaan bisa menyebabkan masalah postur tubuh.
6. Kualitas Tidur yang Buruk
BACA JUGA:Mengenal Gangguan Tidur: Tips Mengalahkan Insomnia di Malam Hari
BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Kesehatan Hati Ayam: Dari Meningkatkan Sel Darah Merah hingga Menjaga Kesuburan
Kebiasaan makan atau minum berdiri juga dapat mengganggu tidur kita.
Jika makan dilakukan menjelang tidur, hal ini bisa meningkatkan risiko gangguan pencernaan, seperti refluks asam, yang pada gilirannya akan mengurangi kualitas tidur.
Kategori :
Terkait
Kamis 24 Jul 2025 - 18:27 WIB
Stroke Iskemik: Waspadai Gejala dan Cara Mencegahnya Sejak Dini
Senin 21 Jul 2025 - 19:52 WIB
Cara Turunkan Berat Badan Lewat Makanan, Ini Daftarnya!
Rabu 16 Jul 2025 - 18:22 WIB
Perubahan Emosi Mendadak? Bisa Jadi Itu Tanda Stres yang Perlu Diwaspadai
Selasa 15 Jul 2025 - 18:51 WIB
Kacang Almond, Camilan Lezat dengan Segudang Manfaat Kesehatan
Senin 14 Jul 2025 - 19:27 WIB
Catur, Olahraga Mental yang Ampuh Mencegah Pikun dan Demensia
Terpopuler
Sabtu 26 Jul 2025 - 21:09 WIB
HUT RI ke - 80 di Prabumulih Libatkan Seluruh Elemen: Karnaval, Upacara hingga Lomba Rakyat Siap Digelar
Sabtu 26 Jul 2025 - 15:00 WIB
Kawasaki D-Tracker X Jadi Primadona Pada Masanya, Ini Spesifikasi yang Ditawarkan Motor Tersebut
Sabtu 26 Jul 2025 - 19:55 WIB
Ajak Wali Siswa SDIT Robbani Menjadi Insan Mulia Melalui akhlak mulia
Sabtu 26 Jul 2025 - 21:12 WIB
Warga Prabumulih Diimbau Kibarkan Merah Putih Mulai 1 Agustus, Wako Keluarkan Edaran
Sabtu 26 Jul 2025 - 17:11 WIB
Kawasaki KLX230SM SE 2026, Motocross Untuk Berbagai Rintangan
Sabtu 26 Jul 2025 - 20:13 WIB
BRI Perkuat Aksi Nyata Selamatkan Pesisir Lewat Program Penanaman 10.000 Mangrove di Muara Gembong
Terkini
Minggu 27 Jul 2025 - 13:00 WIB
Ramalan Zodiak Terbaru, Aquarius Fokuslah Menyelesaikan Berbagai Macam Hal Siang Ini
Minggu 27 Jul 2025 - 12:39 WIB
Ramalan Shio Macan, Shio Tikus, Shio Naga, Shio Kuda, Shio Ayam
Minggu 27 Jul 2025 - 11:30 WIB
Redmi Note 15 Pro+ Segera Hadir dengan Kamera 50MP dan Baterai Jumbo!
Minggu 27 Jul 2025 - 10:30 WIB
Dapatkan Saldo DANA Gratis Hanya dengan Dengarkan Musik di Givvy Radios!
Minggu 27 Jul 2025 - 10:00 WIB
Deretan HP POCO Rp 2 Jutaan Terbaik untuk Gaming, Mulai POCO X5 5G hingga M6 Pro!
Minggu 27 Jul 2025 - 09:34 WIB
Atlet Pencak Silat Prabumulih Peraih Emas di O2SN Tingkat Provinsi 2025 Akan Melaju ke Nasional
Minggu 27 Jul 2025 - 09:30 WIB
Xiaomi 15 Civi Batal Meluncur di India, Ini Alasannya!
Minggu 27 Jul 2025 - 09:00 WIB
Poco X6 Pro Bekas Turun Harga! Intip Spesifikasi Lengkap, Chipset Kencang & Kamera 64MP
Minggu 27 Jul 2025 - 08:30 WIB
Cara Mudah Dapat Uang Hanya dengan Menonton Video di Make Real Money Short Videos
Minggu 27 Jul 2025 - 08:00 WIB