Bumbu Masakan Bawang Bombai Miliki Manfaat Untuk Kesehatan, Apa Saja?
Manfaat Bawang Bombai Untuk Kesehatan Tubuh --Pixabay
Bumbu Masakan Bawang Bombai Miliki Manfaat Untuk Kesehatan, Apa Saja?
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Bawang bombai sebagai bumbu masakan yang sering digunakan sebagai penyedap masakan agar menjadi lebih lezat.
Bumbu masakan bawang bombai memiliki dan juga memberikan rasa yang khas serta aroma yang harum.
Tak hanya sebagai penyedap rasa, bawang bombai juga memiliki manfaat penting untuk kesehatan tubuh.
Mengkonsumsi bawang bombai secara teratur bisa memberikan manfaat kesehatan seperti vitamin.
BACA JUGA:Cara Alami Bersihkan Udara di Rumah Tanpa Air Purifier
BACA JUGA:Labu Siam Cocok dikonsumsi Setalah Daging, Ini Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh
Berikut manfaat dari mengkonsumsi bawang bombai.
1. Memberikan Nutrisi Penting
Bawang bombai mempunyai berbagai nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh dan baik saat dikonsumsi secara teratur.
Bawang bombai mengadung vitamin C, vitamin B6, serat dan antioksidan flavonoid serta senyawa sulfur seperti allicin yang bisa membantu kesehatan tubuh.
Vitamin C mempunyai peran meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta kesehatan kulit sedangkan vitamin B6 untuk metabolisme energi yang optimal dan fungsi saraf yang baik.
BACA JUGA:4 Makanan Ini Bisa Jadi Biang Penyakit, Kurangi Mulai Sekarang
BACA JUGA: Jarang Diketahui, Ini Fakta Menarik Tanaman Amarilis
- Tag
- Share
-
-
