4 Makanan Ini Bisa Jadi Biang Penyakit, Kurangi Mulai Sekarang
4 Makanan Ini Bisa Jadi Biang Penyakit, Kurangi Mulai Sekarang--Pixabay
4 Makanan Ini Bisa Jadi Biang Penyakit, Kurangi Mulai Sekarang
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Setiap makanan yang dikonsumsi sehari hari tentunya memiliki peran penting untuk memberikan nutrisi kepada tubuh manusia yang penting untuk kesehatan.
Meskipun begitu, tidak semua makanan bisa memberikan manfaat untuk kesehatan dan setiap makanan tidak memberikan manfaat yang sama untuk tubuh.
Terdapat makanan yang bisa menjadi biang penyakit dan meningkatkan risiko penyakit jika dikonsumsi dengan berlebihan.
Ini 4 jenis makanan jika dikonsumsi secara berlebihan bisa menjadi biang penyakit dan perlu diwaspadai.
BACA JUGA: Jarang Diketahui, Ini Fakta Menarik Tanaman Amarilis
BACA JUGA:Cokelat Hitam Punya Rasa Lezat Hingga Segudang Manfaat, Apa Saja?
1. Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji sering kali menjadi pilihan mudah di tengah tengah kesibukan.
Saat banyak mengkonsumsi makanan yang tinggi lemak jenuh, garam serta gula tambahan seperti burger, kentang goreng, dan minuman bersoda yang bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Hal tersebur bisa memperbesar risiko penyakit jantung dan stroke.
Mengkonsumsi garam secara berlebihan dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, dan gula tambahan bisa berkontribusi pada obesitas serta diabetes tipe 2.
2. Makanan Olahan
Makanan olahan sosis, nugget serta makanan kalengan sering memiliki bahan pengawet dan garam juga lemak trans.
BACA JUGA:6 Cara Mengatasi Perut Kembung Dengan Cepat Secara Alami
- Tag
- Share
-
-
