Jangan Remehkan Minum Jus Jeruk Setelah Konsumsi Daging, Ini Manfaatnya
Manfaat Minum Es Jeruk Setelah Konsumsi Daging--Pixabay
Jangan Remehkan Minum Jus Jeruk Setelah Konsumsi Daging, Ini Manfaatnya
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Minuman jus jeruk saat setelah konsumsi daging ternyata memiliki manfaat kesehatan yang harus kamun ketahui.
Daging sendiri sebagai sumber protein yang kaya nutrisi, tetapi mengkonsumsi daging sapi juga bisa memberikan tantangan untuk pencernaan dan keseimbangan nutrisi tubuh.
Sedangkan jeruk seperti yang diketahui merupakan buah kaya akan vitamin C dan nutrisi penting yang menyehatkan tubuh.
Mengkonsumsi jus jeruk setelah sehabis mengkonsumsi daging bisa memberikan manfaat untuk tubuh.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Temulawak Menurut Dokter Ema Suryani
BACA JUGA:Makanan yang Ampuh Tingkatkan Kecerdasan Otak Balita yang Bunda Harus Tahu
Manfaat minum jus jeruk setelah mengkonsumsi daging bisa membantu pencernaan.
Jeruk memiliki enzim bromelain yang membantu memecah protein pada daging, sehingga bisa membantu untuk pencernaan menjadi lebih efisien.
Hal tersebut bisa mencegah atau mengurangi masalah pencernaan seperti rasa kembung ataupun perut kembung terjadi setelah mengkonsumsi daging.
Jeruk bermanfaat memiliki Vitamin C yang punya peran penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Benarkah Minum Air Hangat Ampuh Ringankan Nyeri Haid? Ini Kata Dokter Saddam Ismail
BACA JUGA:Mie Instan dan Nasi Putih Makanan Cepat Saji Namun Miliki Dampak Buruk Saat dikonsumsi Setiap Hari
Mengkonsumsi jus jeruk setelah konsumsi daging membantu untuk meningkatkan pertahanan tubuh seperti infeksi dan penyakit.
- Tag
- Share
-
-
