Ternyata Konsumsi Susu Secara Rutin Bisa Meninggikan Badan, Benarkah? Ini Penjelasannya
Susu Miliki Banyak Manfaat Untuk Kesehatan--Freepik
Ternyata Konsumsi Susu Secara Rutin Bisa Meninggikan Badan, Benarkah? Ini Penjelasannya
PRABUMULIHPOS.BACAKORAN.CO - Siapa nih yang sering dengar bahwa konsumsi susu secara rutin dapat meninggikan badan.
Mengkonsumsi susu secara rutin agar tinggi badan bertambah kerap kali menjadi topik pembicaraan ibu ibu untuk anaknya.
Banyak yang bilang bahwa mengkonsumsi susu memiliki peran penting untuk pertumbuhan tinggi badan.
Susu memang dikenal sebagai sumber nutrisi yang kaya akan kalsium, protein, vitamin D, dan zat gizi lainnya yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan tulang.
BACA JUGA:Jarang Minum Air Putih Karena Malas? Nih 5 Bahaya Dehidrasi Untuk Tubuh
BACA JUGA:Cegah Sakit Maag Kambuh! Berikut 10 Tips Agar Puasa Lancar dan Nyaman
Kalsium lebih khususnya merupakan mineral esensial yang sangat penting untuk kesehatan tulang dan gigi.
Oleh karena itu mengkonsumsi susu dan produk susu lainnya dapat memberikan kontribusi positif terhadap pembentukan dan pemeliharaan tulang yang sehat.
Namun, perlu kamu diingat bahwa tinggi badan dipengaruhi oleh faktor genetik, hormonal, dan lingkungan.
Proses pertumbuhan dan perkembangan tubuh manusia terjadi sebagian besar selama masa anak-anak dan remaja, khususnya pada masa pubertas.
BACA JUGA:Skincare Temulawak! Solusi Agar Kulit Glowing Seperti Artis Korea
BACA JUGA:Berikut Jenis Buah yang Dianjurkan untuk Dikonsumsi Saat Puasa Ramadan, Tak Bikin Nyawa Melayang
Faktor genetik memainkan peran besar dalam menentukan tinggi badan seseorang, dan hal ini tidak dapat diubah melalui konsumsi susu atau makanan tertentu.
- Tag
- Share
-
-
