Faktor Penyebab Hipertensi pada Anak dan Cara Pencegahannya yang Harus Diketahui
Faktor Penyebab Hipertensi pada Anak, Cara Pencegahannya yang Harus Diketahui--Freepik
Obesitas juga merupakan faktor risiko hipertensi pada anak. Anak-anak dengan kelebihan berat badan, terutama yang berusia 7 tahun ke atas, berisiko mengalami hipertensi.
3. Penyakit Bawaan
Hipertensi pada anak bisa juga disebabkan oleh kondisi medis bawaan sejak lahir, terutama pada anak-anak di bawah usia 6 tahun.
Penyakit seperti kelainan jantung bawaan, gangguan ginjal, atau masalah hormon bisa menjadi penyebabnya.
4. Kurangnya Aktivitas Fisik
Anak-anak yang kurang aktif dan lebih banyak menghabiskan waktu dengan duduk, seperti bermain game atau menonton TV, berisiko lebih tinggi mengalami hipertensi.
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan Minyak Wijen: Dari Pengendalian Gula Darah hingga Kesehatan Jantung
BACA JUGA:15 Manfaat Susu Kedelai: Baik untuk Kesehatan Jantung hingga Tulang
Riwayat keluarga dengan hipertensi atau kondisi kesehatan lain juga bisa memengaruhi risiko ini.
Untuk mencegah dan mengatasi hipertensi pada anak-anak, beberapa langkah berikut bisa diambil:
• Diet Sehat
Mengatur pola makan yang sehat dan rendah garam penting untuk menjaga tekanan darah tetap stabil.
Makanan yang bergizi dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan mencegah komplikasi.
BACA JUGA:5 Kebiasaan Ini Tanpa Sadar Bisa Menaikkan Kadar Gula Melonjak Naik, Apa Saja?
BACA JUGA:Dampak Kekurangan Vitamin B12 pada Tubuh: Gejala dan Risiko yang Perlu Diketahui
- Tag
- Share
-
-
