Buah Srikaya : Ini 4 Manfaatnya Untuk Kesehatan Saat dikonsumsi Teratur
Manfaat Konsumsi Buah Srikaya Untuk Kesehatan Saat dikonsumsi Teratur--Pixabay
Buah Srikaya : Ini 4 Manfaatnya Untuk Kesehatan Saat dikonsumsi Teratur
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Buah srikaya memiliki nutrisi serta manfaat kesehatan untuk dikonsumsi.
Mengkonsumsi buah srikaya secara benar bisa memberikan sejumlah manfaat kesehatan tubuh.
Berikut 4 manfaat kesehatan mengkonsumsi buah srikaya.
1. Sumber Kandungan Nutrisi
Buah srikaya punya nutrisi penting untuk tubuh. Buah ini memiliki vitamin C, vitamin B6, riboflavin, thiamin, niacin, dan vitamin A.
BACA JUGA:Atasi Kesemutan di Telapak Tangan Dengan 5 Metode Alami Ini
BACA JUGA:Jangan Dibuang Kulit Manggis! ini 8 Manfaatnya yang Wajib Kamu ketahui
Vitamin C juga berperan untuk menjaga sistem kekebalan tubuh serta membantu tubuh untuk melawan infeksi.
Buah srikaya juga memiliki mineral penting kalium, magnesium, dan fosfor, yang mendukung fungsi otot, menjaga tekanan darah serta keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
2. Manfaat Kesehatan Jantung
Konsumsi buah srikaya memberikan manfaat besar bagi kesehatan jantung.
Kandungan kalium buah ini membantu untuk mengatur tekanan darah dan menjaga detak jantung tetap stabil.
- Tag
- Share
-
-
