5 Manfaat Buah Kiwi Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Cegah Kanker
5 Manfaat Buah Kiwi, Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Cegah Kanker--Foto:ist
Pada buah kiwi sendiri memiliki kandungan vitamin C yang baik sehingga dapat membantu memproduksi kolagen.
Nah, kolagen ini berperan penting agar membuat kulit terhidrasi dan menghindari kulit dari garis-garis halus serta meningkatkan elastisitas kulit.
Bahkan pada kiwi juga memiliki kandungan vitamin E dalam bentuk tocopherol.
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Tahukah kamu bahwa mengkonsumsi buah kiwi juga baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Simak Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan Menurut Dokter Saddam Ismail
BACA JUGA:Benarkah Mahkota Dewa Mampu Atasi Nyeri Haid? Ini Penjelasan Dokter Saddam Ismail
Hal ini disebabkan kandungan vitamin C yang terdapat pada buah kiwi sehingga mampu menjaga sistem kekebalan tubuh.
Dalam hal ini dapat membantu melawan penyakit dari infeksi bakteri dan virus.
3. Menyehatkan pencernaan
Manfaat buah kiwi selanjutnya adalah dapat menyehatkan sistem pencernaan dalam tubuh.
Buah satu ini kaya akan enzim yang disebut actinidin. Nah, enzim inilah yang membantu dalam memecah protein.
Perlu kamu tahu bahwa enzim actinidin bisa melancarkan pencernaan protein serta membantu mengurangi rasa begah setelah makan.
4. Menjaga tekanan darah
Nah, manfaat mengkonsumsi buah kiwi selanjutnya adalah dapat menjaga tekanan darah supaya tetap stabil.
- Tag
- Share
-
-
