Perhatikan 5 Tanda Tubuh Kekurangan Kalium, Bisa Mengancam Nyawa
Perhatikan 5 Tanda, Tubuh Kekurangan Kalium Bisa Mengancam Nyawa--Foto:ist
Salah satu tanda kekurangan kalium dalam tubuh adalah sering lemas dan juga gampang lelah.
Jika tubuh mengalami tanda demikian sebaiknya perhatikan asupan kalium apakah sudah tercukupi atau belum.
Pasalnya, gejala yang paling umum terjadi jika kekurangan kalium disebabkan melemahnya kontraksi otot.
2. Sering kram
Salah satu tanda kekurangan kalium berikutnya adalah sering kram.
Nah, apabila kamu mengalami kram, bisa jadi itu pertanda bahwa tubuh kamu kekurangan asupan kalium.
Kram sendiri merupakan suatu kondisi dimana kontraksi otot yang dapat terjadi secara tiba-tiba bahkan tak terkendali.
Bahkan, apabila kekurangan kalium juga dapat menyebabkan otot sukar untuk menyampaikan sinyal mengontrol otot.
Sehingga permasalahan pada otot akan terus berkontraksi dan mengalami kram
3. Sulit bernapas
Adapun tanda tubuh kekurangan asupan kalium berikutnya adalah sulit untuk bernapas.
Perlu kamu tahu bahwa dalam proses pernapasan tubuh ini tentunya melibatkan otot salah satunya diafragma.
Nah, pada bagian ini lah dapat membantu paru-paru sata menghirup dan mengeluarkan udara.
- Tag
- Share
-
-
