Perhatikan 5 Tanda Tubuh Kekurangan Kalium, Bisa Mengancam Nyawa
Perhatikan 5 Tanda, Tubuh Kekurangan Kalium Bisa Mengancam Nyawa--Foto:ist
Perhatikan 5 Tanda Tubuh Kekurangan Kalium, Bisa Mengancam Nyawa
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Tubuh Kekurangan kalium patut di waspadai karena dapat membahayakan kesehatan.
Kekurangan kalium baik pada anak-anak maupun orang dewasa memang tidak boleh dianggap sepele.
Hal ini bisa mempengaruhi kondisi kesehatan tubuh bahkan bisa menyebabkan kematian secara tiba-tiba.
Perlu kamu tahu bahwa kandungan kalium sendiri menjadi mineral utama dalam darah dan juga jantung.
BACA JUGA:Postingan Terakhir Dokter Haji Kloter 19 yang Meninggal di Tol Indraprabu: Pamit Ya Rasulullah
BACA JUGA:Minuman Pagi Kopi atau Teh, Mana yang Lebih Bermanfaat?
Nah, kalium atau potasium juga salah satu mineral dan elektrolit yang memiliki peran sangat penting bagi tubuh kita.
Hal ini dikarenakan kandungan ini mampu menjaga keseimbangan cairan serta menjaga kesehatan jantung dan membawa nutrisi baik dalam tubuh.
Itulah sebabnya penting sekali memenuhi asupan kalium dalam tubuh agar kesehatan tetap terjaga.
Nah, ada beberapa tanda-tanda bagi kamu yang kekurangan asupan kalium, diantaranya sebagai berikut.
BACA JUGA:Tak Hanya Lezat dan Bergizi, Ternyata Buncis Miliki Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh
1. Lemas dan gampang lelah
- Tag
- Share
-
-
