Simak Pantangan yang Harus Dihindari Bagi Penderita Asam Urat, Apa Saja?
Simak Pantangan yang Harus Dihindari Bagi Penderita Asam Urat, Apa Saja?--Foto:ist
Pertama, jeroan. Jeroan menjadi salah satu makanan yang menjadi pantangan bagi penderita asam urat.
Hal ini karena pada jeroan seperti hati, jantung dan ampela menjadi makanan menjadi penyebab asam urat tinggi.
Kedua, makanan laut. Makanan laut ini juga merupakan salah satu makanan yang dipercaya dapat menjadi penyebab asam urat.
BACA JUGA:H Arlan - Franky Siap Bertarung! Pasangan Pertama Deklarasi Maju Pilkada Prabumulih
Makanan yang di maksud tersebut yakni udang, kerang dan juga ikan tri, yang menjadi penyebab terjadinya asam urat karena kadar purin tinggi.
Ketiga, daging merah. Nah, daging merah ini juga menjadi salah satu penyebab terjadinya asam urat tinggi.
Pasalnya daging merah seperti kambing dan domba, sapi, kalkun, burung puyuh memiliki zat yang mampu menjadi penyebab asam urat.
Keempat, daging olahan. Selain daging merah ternyata daging olahan ini juga menjadi salah satu penyebab asam urat.
Bukan hanya daging merah segar, tetapi asam urat ini dapat disebabkan dari olahan daging seperti salami dan juga ham.
Kelima, minuman manis. Nah, minuman manis bersoda ini juga menjadi salah satu minuman pemicu asam urat.
Minuman ini tidak memiliki kandungan purin namun memiliki kandungan seperti fruktosa yang terbilang tinggi.
Itulah beberapa jenis makanan dan minuman sebaiknya dihindari bagi penderita asam urat. (*)
- Tag
- Share
-
-
