Ini 4 Manfaat Manggis Untuk Kesehatan, Menyumbang Antioksidan yang Baik

Reporter: Aldo |

Editor: Ros |

Jumat , 21 Jun 2024 - 10:24

Manfaat Mengkonsumsi Manggis Untuk Kesehatan Tubuh--Pixabay

ini 4 manfaat manggis untuk kesehatan, menyumbang antioksidan yang baik                            ini 4 manfaat manggis untuk kesehatan, menyumbang antioksidan yang baik
koranprabumulihpos.com - buah manggis telah sejak lama memiliki julukan sebagai ratu buah yang memiliki sejumlah manfaat.
manggis memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, terutama seperti senyawa xanthone. 
antioksidan zat penting tubuh yang bisa melindungi sel sel rusak akibat radikal bebas.
hal tersebut bisa mengakibatkan penuaan dini serta penyakit kanker dan penyakit jantung.
baca juga:ini 4 minuman menyegarkan sehabis konsumsi daging
baca juga:makanan hambar sebabkan anak tidak mau makan, ini kata dokter ardi santoso
berikut 4 manfaat kesehatan ratu buah manggis.
1. perlindungan sel sel dari kerusakan oksidatif
radikal bebas salah satu molekul yang tidak stabil serta bisa merusak sel sel tubuh.
antioksidan yang terdapat pada buah manggis bertindak sebagai perangkap radikal bebas dan mencegah dari kerusakan yang bisa menyebabkan mutasi sel dan penuaan dini.
baca juga:turunkan kolesterol dengan 4 buah ini setelah konsumsi daging
baca juga:matikan lampu saat tidur sudah dilakukan di zaman nabi dan baik untuk kesehatan, ini kata dokter cahyono
2. efek anti inflamasi
manggis memiliki sifat anti inflamasi yang kuat, hal ini bermanfaat pada saat hendak mengurangi peradangan dalam tubuh yang bisa menyebabkan berbagai penyakit kronis seperti arthritis, penyakit jantung, dan diabetes.
3. mendukung kesehatan jantung
buah manggis bisa meningkatkan kesehatan jantung, antioksidan dan senyawa bioaktif pada manggis bisa membantu untuk mengurangi peradangan dalam pembuluh darah, meningkatkan aliran darah serta mengurangi risiko pembentukan plak yang dapat menyebabkan penyakit jantung koroner.
4. stimulasi sistem kekebalan tubuh
kandungan vitamin c yang ada pada buah manggis membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
baca juga:waspada! kenali 6 gejala gagal ginjal ini, berbahaya jika tidak ditangani segera
baca juga:apa saja manfaat konsumsi apel merah? bisa menurunkan risiko penyakit jantung
vitamin c memiliki antioksidan yang penting untuk melawan infeksi dan penyakit serta mendukung fungsi tubuh agar tetap optimal dari sel sel kekebalan tubuh.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Prabumulih Pos 22 Juni 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan